材料:
' n, M5 H( S3 g0 X6 xtvb now,tvbnow,bttvb豆漿1公升、白蘿蔔1斤、鯇魚1斤、薑適量、蔥適量4 A. {2 a5 t9 p2 m6 x8 e; g
* u( I" M- B* jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% S- b0 ?- k: X. c/ |: C
調味:
& a3 E+ Q, U/ `* O- e( OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖適量、鹽適量、胡椒粉適量
4 |- a' ^0 J1 [6 ^2 B, @/ Q9 R" l' g
6 U1 d/ w/ O( u( n5 Wtvb now,tvbnow,bttvb
3 N: h( K' S/ X) pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: 5.39.217.77. a' }7 a3 i# I4 A0 C! {) ^/ S
1.把薑下油鑊煎香，加入鯇魚煎香。
- f" J# _' y3 ]$ j" uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( D+ `+ G8 Y7 W0 P8 h2.加入豆漿把鯇魚炆煮。
8 C) \) R; [5 ?: @- m4 J5.39.217.77
+ C. l$ F0 h6 X3.把鯇魚上碟。tvb now,tvbnow,bttvb8 h: f' n% r, U. K6 L9 t9 F0 i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ u: \* V. l! [, }. E( `
4.把蘿蔔加入豆漿中，以慢火煮熟。2 y1 d& M5 _# S. {, o G
. u8 d ~; l( E& @公仔箱論壇5.把湯淋在鯇魚上，即成。
& Y" ?3 Q* V& U! r+ i% C' m公仔箱論壇& r5 c2 c: f" f) d- A
\" d$ L9 b- U4 }$ Rtvb now,tvbnow,bttvbTips: 5.39.217.77/ l/ H$ n" S% }8 u
像煲魚湯一樣，先將魚煎香，可鎖緊肉汁。 魚肉大概炆6-7分鐘，視乎大小。 魚肉達至9成熟，味道、質地最可口。 蘿蔔可吸入豆漿及魚湯的味道，所以最後才放。 5.39.217.774 l6 Y# y) b# e8 i) M! o( ~
|
發表於 2015-9-25 05:46 AM
| 