[西式食譜] 粟米竹笙燴香煎鯰魚柳

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粟米竹笙海皇匙.....1罐
- R8 Y7 l5 Q: L$ n5 _2 ]( aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。急凍鯰魚柳.....1條tvb now,tvbnow,bttvb. O; R% P- x6 g5 [1 _
海鹽.....1/2茶匙
& L4 U( a+ J9 O  @tvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉.....1/2茶匙% Q7 p0 v% r: v# ]9 r6 s# W
生粉.....2茶匙
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做法$ T3 n* g1 i4 I) i- @
1. 鯰魚柳洗淨，用廚紙索乾水份，切成大件。
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2. 用小煲加入粟米竹笙海鮮?及水半罐煮滾，先盛起在碟中。5.39.217.779 q1 ^; l! k- W% b- F

# t6 o+ E8 E3 C4 R* k5 I- H公仔箱論壇3. 調味粉拌勻，拌入魚柳中拌勻。
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4 j+ b% K9 M4 \, r; V, DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 用平底鑊，燒熱油，逐件放入大火煎至金黃色，放在粟米竹笙海鮮?中(或加入粟米竹笙海鮮?中拌勻)。
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