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材料
( H$ v9 C# H7 `( P* F9 w. x* ?tvb now,tvbnow,bttvb粟米竹笙海皇匙.....1罐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) h) P: w) a2 t7 M( F
急凍鯰魚柳.....1條5.39.217.772 w( H) A5 y5 \
海鹽.....1/2茶匙
9 z3 x* [; K" E* _; Z! K胡椒粉.....1/2茶匙5.39.217.773 Z% y4 n' w+ m% i. E/ |# P
生粉.....2茶匙5.39.217.77; e$ I* }* e4 k3 j; l+ M+ X
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& K1 k7 g' x( Q! k* J公仔箱論壇做法: L: s& p! ~. c4 j2 ?
1. 鯰魚柳洗淨，用廚紙索乾水份，切成大件。
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2. 用小煲加入粟米竹笙海鮮?及水半罐煮滾，先盛起在碟中。
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3. 調味粉拌勻，拌入魚柳中拌勻。
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# `* ~1 K$ d: kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 用平底鑊，燒熱油，逐件放入大火煎至金黃色，放在粟米竹笙海鮮?中(或加入粟米竹笙海鮮?中拌勻)。
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發表於 2015-9-20 05:44 AM
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