- F8 }% `% e/ e4 i! {公仔箱論壇材料:
8 Y) r; b' n& k/ dtvb now,tvbnow,bttvb新鮮大蜆.....12隻、
0 F) i7 O, D% [+ [公仔箱論壇沙尖魚.....6安士5.39.217.774 A3 G4 r' |4 L- T6 f0 U, G3 T l
嫩滑豆腐.....1小盒（切粒）
3 N% A* W6 j7 f+ x `" ?! vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜.....2粒(切片)
, E+ Q9 p2 ?+ n# ?8 E' q" a公仔箱論壇韓國泡菜.....2安士) E J$ g0 f! {9 z0 f7 b
大蔥（切斜片）.....3安士公仔箱論壇) L- J+ f+ m# M+ D- @+ F
韓國辣椒粉.....適量
; X2 W5 }8 ^. c# ~熟抽.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 T- {: d& [! ^+ k
韓國辣椒醬.....1湯匙5.39.217.77$ m' }; K/ }1 q/ Z
韓國麵豉醬.....1湯匙9 u& j" g1 `. }4 l
上湯.....350毫升
0 u0 X& Q6 n1 h+ H清水.....150毫升+ ]& e2 @7 L. Q
) f/ m# Z) ^! i' z* ]' nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 w- `* s: |5 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味醃料： 公仔箱論壇! R. }4 J& i4 S9 n; m# Q% T4 H0 ?
鹽.....少許公仔箱論壇! n; ?8 O" c9 G, H4 x
胡椒粉.....少許
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# W' S/ }5 \3 k) x# _' pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ^3 @' s0 C3 X4 \6 J
做法: ' A, U6 k( O, @) Y, B+ U4 \4 i
1.沙尖魚斜切成2段，用少許鹽、胡椒粉醃味，下鍋煎香，取出備用。
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, | g/ X3 H! @0 z3 I1 o9 ntvb now,tvbnow,bttvb2.蒜片下煲煎香，加入辣椒醬、麵豉醬、辣椒粉略炒。( |3 j b R' t3 _
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3.下熟抽、上湯、清水煮沸，加入豆腐、韓國泡菜及沙尖魚再煮沸，下大蔥及大蜆，煮至蜆開口即成。
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發表於 2015-9-19 05:31 AM
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