材料：" J1 I3 x2 h: R0 n* l
茯苓30克、山藥30克、薏苡仁30克、芡實30克、豬小腸100克。" [& [* ~. C% v* [( N5 p
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豬小腸洗淨，去腸中油脂，加入其他材料，文火燉煮。5.39.217.77, L5 ^/ r# [* `% d; E
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說明：
. e8 f) U+ c. c# L" x: B薏苡仁和芡實具利濕與收澀作用，可增強免疫功能，健脾利濕。山藥和茯苓皆有健脾胃益腎的功能。此藥膳可調整腸胃機能，幫助濕熱排出體外，但平常大便困難或大便質硬的人不宜常食。# L+ q G/ g+ {
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發表於 2015-9-18 04:41 PM
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