材料：tvb now,tvbnow,bttvb; m- |8 j: ~) o3 L/ A# R) j, e
茯苓30克、山藥30克、薏苡仁30克、芡實30克、豬小腸100克。
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. k; ?1 c. W0 e" Atvb now,tvbnow,bttvb作法：
( s) K6 Q9 S4 U* Z0 U" }- ?豬小腸洗淨，去腸中油脂，加入其他材料，文火燉煮。" |. X2 B! s+ o: [% J
) y. f, s+ U f2 ?5 z5.39.217.77說明：; h5 v/ ~5 }+ o" C8 _; \6 ^
薏苡仁和芡實具利濕與收澀作用，可增強免疫功能，健脾利濕。山藥和茯苓皆有健脾胃益腎的功能。此藥膳可調整腸胃機能，幫助濕熱排出體外，但平常大便困難或大便質硬的人不宜常食。
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發表於 2015-9-18 04:41 PM
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