材料：! @+ s- i4 c& W* G
茯苓30克、山藥30克、薏苡仁30克、芡實30克、豬小腸100克。5.39.217.77* [) J' x% [ J6 h9 }7 y! [- C
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作法：tvb now,tvbnow,bttvb+ P/ Q9 B- q4 W
豬小腸洗淨，去腸中油脂，加入其他材料，文火燉煮。& X! e. A( V# H7 }
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說明：tvb now,tvbnow,bttvb) Y, p9 a0 c5 t/ Q
薏苡仁和芡實具利濕與收澀作用，可增強免疫功能，健脾利濕。山藥和茯苓皆有健脾胃益腎的功能。此藥膳可調整腸胃機能，幫助濕熱排出體外，但平常大便困難或大便質硬的人不宜常食。tvb now,tvbnow,bttvb, |' ^1 ~) y2 w( R8 {
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發表於 2015-9-18 04:41 PM
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