材料（2-3人用）
. Q& y$ m5 B, D) q8 g6 T/ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大樹菠蘿（不要太熟）.....300克5.39.217.77, s$ [) Z* p4 o
水（汆水用）.....1000毫升
- A$ @3 v8 T- D1 r: f/ h9 j油.....1湯匙
. l& g! C# s; ~8 S5 S- C: OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。無骨肉排（切成一口大小）.....150克
% Q/ F( P6 L' F B9 W% P咖喱醬.....2湯匙5.39.217.77% y: n( ^' o9 x
水.....500毫升
, v0 A) B C( U/ W1 t5.39.217.77魚露.....2茶匙5.39.217.77! P, w6 H2 E0 o4 n
糖.....2茶匙
' h& H2 N7 G- j5.39.217.77淡奶.....150毫升公仔箱論壇- g" K; u+ }1 n( R* ^- v! e4 e: }
; p0 q, B" P3 T4 t9 }* \( bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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1.將大樹菠蘿中心部分切走，切成一口大小。放進滾水中汆水2分鐘，取出瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c9 `/ _* S9 [- p
5 C2 t2 P' c9 Z: ?# b6 b公仔箱論壇2.燒熱鑊，下油，炒肉排2分鐘，加咖喱醬炒香。
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3.加水及大樹菠蘿，慢火煮30分鐘後，加入餘下材料，可以上桌。
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+ w1 Q5 x' _2 M+ v5 K! O5.39.217.77貼士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. D* j+ z( `8 _
用來煮菜的大樹菠蘿，不要太熟，否則烹煮後變成糊狀，不好吃。公仔箱論壇& t! S5 M" y O# F/ v! Y; S
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發表於 2015-9-18 06:12 AM
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