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澳洲帶子.....6粒
3 n6 u% M4 N* ]" _0 r鮮草菇.....3粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ?, L l* H7 n! d) [; ~
秋葵.....14條 I, G _) ]- ^
馬拉盞.....適量
: }" u7 z. ?- V- i6 t4 J公仔箱論壇生粉.....適量
( _: l; m3 ]+ j _0 {+ Z蔥花.....適量tvb now,tvbnow,bttvb6 g! ]/ I2 y% |" u# X" J
蒸魚豉油.....適量tvb now,tvbnow,bttvb. H2 k% y' b8 M; Y7 H, b/ ?
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0 t L' Z. w/ {) _( U0 I) Y7 c3 ?tvb now,tvbnow,bttvb做法
5 s: G, A4 {; y" l% ]- [! ~公仔箱論壇1） 秋葵切頭；帶子切粒；草菇先汆水，一開二再切成薄片，備用。
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, R+ { g- n1 C0 U/ v公仔箱論壇2） 帶子及草菇，加入馬拉盞及生粉調味。
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4 \& B7 @# x6 \tvb now,tvbnow,bttvb3） 秋葵平均鋪滿碟上，已調味的草菇及帶子放在秋葵面。
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4） 隔水蒸八至十分鐘，撒上蔥花。
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8 _2 x# m$ |* ptvb now,tvbnow,bttvb5） 最後淋上適量蒸魚豉油即成。
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貼士：
1 s: i* e$ G! o8 h9 i5.39.217.77帶子本身有鮮甜味道，不用再加太多調味料調味，否則會把鮮味蓋過。
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發表於 2015-9-16 06:30 AM
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