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材料公仔箱論壇; O- p6 Z6 F% x
澳洲帶子.....6粒( t% a' x2 e! c! w3 Y
鮮草菇.....3粒
6 j3 b/ k g( ~: N3 S公仔箱論壇秋葵.....14條
* O4 S# A/ l% a0 h5.39.217.77馬拉盞.....適量- b0 a5 ^" K$ {7 O9 a8 }0 {
生粉.....適量
`1 D/ r; j+ { [! M1 Y% G蔥花.....適量
8 I w7 h9 K+ h: p% L6 E% l' p( c8 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒸魚豉油.....適量
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做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 _; o" ^0 a0 L5 b; F6 k
1） 秋葵切頭；帶子切粒；草菇先汆水，一開二再切成薄片，備用。公仔箱論壇& [2 u0 F/ N; x9 p8 A
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2） 帶子及草菇，加入馬拉盞及生粉調味。
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1 V4 D* e- M: |) b2 h3） 秋葵平均鋪滿碟上，已調味的草菇及帶子放在秋葵面。
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4） 隔水蒸八至十分鐘，撒上蔥花。tvb now,tvbnow,bttvb0 ~7 S. A- A7 D: N, C+ F8 `
c9 ~- g* _ d& g/ j公仔箱論壇5） 最後淋上適量蒸魚豉油即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 p2 o. c2 x2 n1 O- w. {8 H
# A. p, M; i$ q/ C5 A. FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士：
/ b) @$ V: R5 y% B* a1 I公仔箱論壇帶子本身有鮮甜味道，不用再加太多調味料調味，否則會把鮮味蓋過。0 [: Z( P r6 ] |3 j9 C; l8 r
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發表於 2015-9-16 06:30 AM
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