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材料
3 k2 S* {* O/ S1 R6 H公仔箱論壇澳洲帶子.....6粒
5 W8 U# C6 b$ ~( xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮草菇.....3粒$ [1 R h, v, ?1 `& n- s
秋葵.....14條公仔箱論壇: L% O: Z' F& o5 C
馬拉盞.....適量
4 g# W8 d3 U! d/ t生粉.....適量公仔箱論壇5 S6 P6 S# O* I* @) L% g5 x
蔥花.....適量
5 K, s7 x& N* J2 z) Otvb now,tvbnow,bttvb蒸魚豉油.....適量5.39.217.77) h& M: }) t# \: l
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做法
/ a5 g- ^- i2 n+ W2 W! ]$ t/ ^5 J1） 秋葵切頭；帶子切粒；草菇先汆水，一開二再切成薄片，備用。! |0 P7 ^8 T# |3 r- r5 Z; ~
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2） 帶子及草菇，加入馬拉盞及生粉調味。
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f6 `4 S& p; t+ Q; ?" }7 dtvb now,tvbnow,bttvb3） 秋葵平均鋪滿碟上，已調味的草菇及帶子放在秋葵面。
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* z0 C* h; G8 I7 u: m% ~5 J5.39.217.774） 隔水蒸八至十分鐘，撒上蔥花。
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5） 最後淋上適量蒸魚豉油即成。0 g: R2 `4 x/ H. M
# T) w. e% l! U5 e: r貼士：
: f; |1 v9 O; Vtvb now,tvbnow,bttvb帶子本身有鮮甜味道，不用再加太多調味料調味，否則會把鮮味蓋過。 y: w6 \+ A, b: O
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發表於 2015-9-16 06:30 AM
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