材料:
! R& C: D5 P4 l7 F0 ?* |% ^, t有機赤靈芝.....8錢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) U. M. c6 R" Q# N
杞子.....1両& E; z, d# Z& O8 m: [- r( J5 X
南棗.....6枚tvb now,tvbnow,bttvb; l& n& }8 t9 S# ?2 y
豬腱.....200克
) \+ e# T8 `/ O% m* N清水.....1000毫升
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做法:tvb now,tvbnow,bttvb4 e# q- b! H& ?; f% F
1. 有機靈芝、杞子、南棗略為清洗，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 W% y5 T% J* H7 s) ?" @
8 J) l+ \$ R% S# M/ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 豬腱赤肉洗淨切塊，用慢火汆水15分鐘備用。
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3. 將凍水倒入鍋中 (Staub 18cm)。 水沸後，將所有材料放入鍋中，用中火煲15分鐘，再轉小火煲2小時。 熄火焗30分鐘。
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+ |0 l" J! H8 I- `4 L公仔箱論壇4. 用中火煲滾，加入鹽調味，即成。7 L; e: _3 _: x" i, `* k
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6 g5 Z# c) g9 B2 g) L, ?; P' N公仔箱論壇**小小貼士**TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ L) d0 V1 w% P5 P/ C: s3 _
- 如用普通湯煲，先用大火煲30分鐘，再轉小火煲2 1/2小時。
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[功效]
# G5 Z; z# B& X% Q- 靈芝: 味甘、性平、養心安神，補益氣血，止咳平喘。靈芝含有水溶性多糖類，是由不同的糖份結合而成，其中β-D葡聚糖有抗腫瘤活性，達到抗癌的作用。* f: X5 B& j7 a4 @% G ?( @
- 南棗養陰補血功效。 / U. i+ e. \) E3 P+ |
- 杞子有補腎益精，潤肺，養肝明目的功效。公仔箱論壇2 \: v" e0 |2 X0 ]
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發表於 2015-9-14 01:13 PM
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