[藥膳] 有機赤靈芝杞子南棗湯

nt1972

材料: 5.39.217.778 \( n( f7 I: U9 S; ?  p* k1 c
有機赤靈芝.....8錢
3 V% z6 F# z0 `% @  g& Ttvb now,tvbnow,bttvb杞子.....1両
! @- h+ ~- u+ W" v, s+ Z$ l5.39.217.77南棗.....6枚
+ K* S5 h! l" z9 t7 |豬腱.....200克
) f9 I" `( U: R# wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清水.....1000毫升
" T; d$ c- r0 B$ e3 w+ X6 d; A5.39.217.77
! I  _: l  H; r! \7 {8 d: }5.39.217.77, ^5 t. T! u2 m6 j

& U  @4 m* o+ r" m' B) J6 X  F做法:
" g* v& d3 n! A3 D! n8 t& CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 有機靈芝、杞子、南棗略為清洗，備用。
, C# y2 E' ]6 t6 U  \公仔箱論壇
! T3 N, k9 s' B  x/ R2. 豬腱赤肉洗淨切塊，用慢火汆水15分鐘備用。
  p% k+ p, E5 u3 @2 C) G8 P& h) Htvb now,tvbnow,bttvb" k" l! b7 l: Z/ K: M
3. 將凍水倒入鍋中 (Staub 18cm)。 水沸後，將所有材料放入鍋中，用中火煲15分鐘，再轉小火煲2小時。 熄火焗30分鐘。
8 t7 @* i; z$ o2 `5.39.217.77
5 H* L% F  D/ m7 ~* ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 d7 k* I. W2 E% c  b- r4 t4 d" C

: f4 O7 R0 N* a; Z0 ~4. 用中火煲滾，加入鹽調味，即成。
4 Z, ?( i8 s, p5 D8 P) _3 F# T+ r! X+ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 `7 A* _$ o: V4 I8 A3 D8 b1 q/ J
**小小貼士**
0 L% i* z$ _7 r# X+ t5 {8 z/ P公仔箱論壇- 如用普通湯煲，先用大火煲30分鐘，再轉小火煲2 1/2小時。tvb now,tvbnow,bttvb' [' s3 L9 I! p

* l* Q; p4 g8 G5 o) M+ F公仔箱論壇
: C4 r4 ]" W' _# e2 stvb now,tvbnow,bttvb[功效]
, @' n# T1 [9 Z/ \( r( x公仔箱論壇- 靈芝: 味甘、性平、養心安神，補益氣血，止咳平喘。靈芝含有水溶性多糖類，是由不同的糖份結合而成，其中β-D葡聚糖有抗腫瘤活性，達到抗癌的作用。
6 o! o$ ]+ S" s" G1 ]% c. U, A5.39.217.77- 南棗養陰補血功效。 : \1 \4 q+ l! K1 \$ I
- 杞子有補腎益精，潤肺，養肝明目的功效。+ k" i' K+ L6 j* Y# D