材料:
! U* q0 V6 V7 b( V& jtvb now,tvbnow,bttvb有機赤靈芝.....8錢
! E- H3 E& L8 R' Z5.39.217.77杞子.....1両5.39.217.779 e) m c( q1 L6 @3 P5 }
南棗.....6枚公仔箱論壇. i2 v* ^: {) W" E0 }. H4 `/ ?
豬腱.....200克5.39.217.77- A' a& x5 ~9 Q7 H, s+ p2 A. D
清水.....1000毫升/ ]3 |2 c' s- j: r
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 5.39.217.77: V( w Y6 t4 o. m* F0 Q/ a$ w, t! S
' C: y# C; }' K5.39.217.77做法:
* ?$ e: S. ^4 l. ltvb now,tvbnow,bttvb1. 有機靈芝、杞子、南棗略為清洗，備用。5.39.217.775 Z, S' q8 ~4 |- t5 _
! B7 W$ _; d& O* {! G: h2 }0 t4 a2. 豬腱赤肉洗淨切塊，用慢火汆水15分鐘備用。公仔箱論壇, x& u. ^" o. J4 Q0 t V* n
9 q! x6 e) G$ s9 A7 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將凍水倒入鍋中 (Staub 18cm)。 水沸後，將所有材料放入鍋中，用中火煲15分鐘，再轉小火煲2小時。 熄火焗30分鐘。5.39.217.77* a5 e! L$ {# H
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& X! [$ Y- T6 Y( c5 V, H5 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 用中火煲滾，加入鹽調味，即成。
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. s1 e" a) e) \' T! C2 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; a1 |$ F: f1 M( atvb now,tvbnow,bttvb**小小貼士**TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; w1 m7 b# ]. n0 S
- 如用普通湯煲，先用大火煲30分鐘，再轉小火煲2 1/2小時。6 }, E4 t, G$ Z. y8 H
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2 J; E7 ?; I7 ^# n8 e- d3 {tvb now,tvbnow,bttvb[功效]公仔箱論壇9 G4 v. s3 n f8 t B0 s: `& c
- 靈芝: 味甘、性平、養心安神，補益氣血，止咳平喘。靈芝含有水溶性多糖類，是由不同的糖份結合而成，其中β-D葡聚糖有抗腫瘤活性，達到抗癌的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ~, j, P5 U* C+ f6 _5 c
- 南棗養陰補血功效。
5 Y! y6 o# k0 }- 杞子有補腎益精，潤肺，養肝明目的功效。5.39.217.77% A3 ?# U s8 j/ n* c8 X; X+ f
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發表於 2015-9-14 01:13 PM
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