近日天氣轉涼，門診中，幼童罹患乾咳症狀大幅增多。中醫師表示，乾咳是指無痰或痰量甚少的咳嗽，造成咳嗽的原因很多，不能一味服用止咳藥去壓制，對於常有乾咳現象的幼童，防治宜選用滋陰潤燥、養肺止咳藥膳，或是多吃水梨、喝蘿蔔湯來緩解。8 z* c! q% Y: e" S+ ^0 G
tvb now,tvbnow,bttvb0 F b2 M3 b% l! m( n0 `
* Q# Q; F ?1 L4 Ftvb now,tvbnow,bttvb梨子在中醫裡面認為具有清肺熱、滋五臟的作用對，可緩解乾咳症狀。公仔箱論壇 }8 N8 K( K# H# E* Y- p: U
5.39.217.77: ?) \) B; G, v5 M! a1 p+ U& K
中醫師吳明珠指出，咳嗽是兒童呼吸系統常見的症狀，從時令來看，秋天與肺相應，燥為秋令之主氣。秋燥之邪易通過口、鼻、呼吸道或皮毛侵犯於肺，影響肺臟清潤的功能，而發生秋天特有的乾咳或燥咳，又分涼燥和溫燥，應辯證施治才能收效。
8 U m/ u$ |' C# e! g% F公仔箱論壇
4 d" t3 x N& _. N4 x3 |在中醫的角度上，容易出現乾咳的病患體質較為躁熱，因此中醫對於這些病患，會給予有止咳化痰功效的藥方。不建議病患自行前往藥房執藥，或者胡亂服用偏方。在日常生活上盡量減少食用冰品，油炸或重辣的食物，以免上火讓症狀加劇。
/ [7 H4 F% o6 d6 |$ x$ L f5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 J" f5 j6 z9 U# s% G2 [; K* W
【對乾咳有效的食物】：5.39.217.772 A, ~0 x! F( N* K; A4 o V7 u# M
1.白蘿蔔：白蘿蔔對肺熱型乾咳，有很好的止咳效果，建議可多喝蘿蔔湯，或是將白蘿蔔打成汁加入蜂蜜，當果汁喝，也是1個不錯的方法。5.39.217.774 ^& x/ V: A6 R& h5 z
tvb now,tvbnow,bttvb+ r, a; N# j$ @9 C' a; F
2.水梨：梨子在中醫裡面認為具有清肺熱、滋五臟的作用，因此對於慢性支氣管炎、肺熱型的咳嗽、喉嚨乾癢、口乾舌燥、失聲沙啞者特別有效。
% e6 f0 B9 m; `) D- C- K- N: Q0 c公仔箱論壇
5 z' k6 g I( ^7 o7 I* ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ G0 x5 `# r( U* g
 5.39.217.77& \* [# \% C1 ]$ D: w2 C. R4 l- Q
近日天氣多變，中醫門診發現，幼童罹患乾咳症狀明顯增多，民眾千萬別輕忽。
( x- z1 p, g9 b- z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ~& x4 [. z5 V+ T& s$ F b
【中醫辨證 秋燥易咳】
/ g" h/ O Y% c# c5.39.217.77中醫師吳明珠指出，從中醫辨證觀察，燥咳時，伴有惡寒、頭痛、無汗、鼻塞等症狀，屬於外感涼燥咳嗽。臨床上常用杏蘇散加減；若兼有身熱不甚，咽乾口渴，唇鼻乾燥等症狀，屬於外感溫燥咳嗽，臨床上常用桑杏加減。, e9 N v8 o6 ]
公仔箱論壇# z) ~: ]$ `2 G" u5 b
還有一種陰虛引起的秋季燥咳，臨床上常用沙參麥冬湯加減；若乾咳不止，無痰或少痰，痰中帶血絲，並伴有口乾咽痛、喉癢、聲音嘶啞等，防治宜選用滋陰潤燥、養肺止咳類藥膳。
' o& n8 r" X* p. x
5 z0 M3 ~, c, f) N @: v【潤肺止咳 輔助食療】
: h* @$ V& V! L4 |+ ^以下是幾則簡便藥膳對燥咳引起的咳嗽，有一定的輔助治療功效。
, { c, Q' m _" {1 ltvb now,tvbnow,bttvb
" d- f/ f& B3 N3 c8 u1.百合杏仁粥：
; n W1 u: A" L/ M& D7 H& |! x/ Btvb now,tvbnow,bttvb組成： p; h/ @2 J& h
新鮮百合5錢、杏仁3錢 小米100克與 冰糖適量，一起放入鍋中熬煮成粥。 三餐各食用1次。
) E. j- V7 {5 o# G4 N: o0 z/ W公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ P: ^: O& N" N/ z
功效：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 n, ]" R) P7 e8 g/ M* f
百合潤肺止咳，杏仁潤肺下氣對於肺燥乾咳有食療，止咳化痰作用。
$ H3 v( u3 }: o4 j& a; d4 u% Q5.39.217.775.39.217.77% `' ^8 S) b. C* }/ d' h& t
( x! X' ~7 r0 A, F$ G9 R! ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.水梨川貝盅：公仔箱論壇1 j s5 @6 t8 r! A8 o
組成：
* O( }9 ^9 Q: ?' j0 Ttvb now,tvbnow,bttvb1個水梨，配川貝4克，冰糖適量。公仔箱論壇; Z2 m: W% s _5 o% r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& o4 [8 R4 S, f" z o1 A# A' V
做法：
! e2 }) ]2 A* }& P' UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將梨去皮挖核後中空入川貝、冰糖及溫開水，待鍋內清水燒沸後，隔水放入蒸鍋內蒸1小時取出溫服。. J* `, Q _ W! W
) Q& J9 k( y! W2 d
功效：1 x: u6 e. k% O: F
潤肺止咳，清熱化痰。
) {6 t( X/ F; L/ w- Y/ z
5 o: ~4 |$ v+ J6 J. _- l; N9 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' p) ^: n2 X6 p: t. B9 Q4 a
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ o, @/ O+ o2 I$ s
風池穴在後頸部，還能舒緩小兒久咳引起的頭痛。
; N& n1 c0 c/ z4 g* x% K; H公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb2 H2 s6 O- F: T, x! \9 n- G* c
【止咳3穴道 緩解乾咳】
. ^# W+ c$ i/ `. Z' ctvb now,tvbnow,bttvb1.天突穴：
: P1 u" [* V, |* E5 J, X5.39.217.77按壓鎖骨中間「天突穴」，此處用力壓6秒鐘，邊吐氣邊進行，至少要重複3至五次。小孩的話，不要太用力壓也可熱敷此穴道，也會收到相同的止咳功效。
; J. S6 J7 g1 @( ]1 Q- P# j5 N$ t& t* v6 w
2 肺俞穴：
0 k; c2 C4 _) b. _小兒咳嗽不止，可用兩手的拇指或食、中兩指輕輕按揉位於背部第三胸椎棘突下旁開1.5寸的肺俞穴，每次2分鐘。小兒皮膚嬌嫩，手法要輕柔，此手法能調肺氣、止咳。tvb now,tvbnow,bttvb/ m e: J {# f- \8 q& W8 v
, t5 n0 i7 o! C. t2 I9 L5.39.217.773.風池穴：
% r, q; B, Y( y) K0 m. H公仔箱論壇風池穴在後頸部，發際向上1寸，左右各有1個按上去酸酸的小坑。雙手抱小兒頭部，用拇指輕柔按揉風池穴，以出現酸脹感為佳。每次1至2分鐘。此法不但能止咳，還能舒緩小兒久咳引起的頭痛。
) n M- p" D. y
' B) W0 F5 M! D+ n) X; I1 { O5.39.217.775.39.217.77+ F! N2 Y9 z8 u6 ^+ B: d& D
【女中醫師小叮嚀】：
! K7 l) }) B5 D& u9 T% L, x" A平日除要注意保暖，多休息，多喝熱溫水外，飲食上，最好避免一些油炸、油煎或是容易刺激食道的甜食、巧克力、花生等堅果類及脂肪含量較多的食物，都應盡量避免。. f( P7 \3 W& @+ }
|
發表於 2015-9-14 01:09 PM
| 
