近日天氣轉涼，門診中，幼童罹患乾咳症狀大幅增多。中醫師表示，乾咳是指無痰或痰量甚少的咳嗽，造成咳嗽的原因很多，不能一味服用止咳藥去壓制，對於常有乾咳現象的幼童，防治宜選用滋陰潤燥、養肺止咳藥膳，或是多吃水梨、喝蘿蔔湯來緩解。tvb now,tvbnow,bttvb+ v, [0 |" ]: V+ g1 o
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梨子在中醫裡面認為具有清肺熱、滋五臟的作用對，可緩解乾咳症狀。
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' Q9 K- k& p5 O1 y) a: f中醫師吳明珠指出，咳嗽是兒童呼吸系統常見的症狀，從時令來看，秋天與肺相應，燥為秋令之主氣。秋燥之邪易通過口、鼻、呼吸道或皮毛侵犯於肺，影響肺臟清潤的功能，而發生秋天特有的乾咳或燥咳，又分涼燥和溫燥，應辯證施治才能收效。
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7 C7 z3 k8 P$ x/ p2 stvb now,tvbnow,bttvb在中醫的角度上，容易出現乾咳的病患體質較為躁熱，因此中醫對於這些病患，會給予有止咳化痰功效的藥方。不建議病患自行前往藥房執藥，或者胡亂服用偏方。在日常生活上盡量減少食用冰品，油炸或重辣的食物，以免上火讓症狀加劇。
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6 m% W( h' e8 z( `5 E0 \+ L5.39.217.77【對乾咳有效的食物】：
# k% y" Y! i; w: X) x公仔箱論壇1.白蘿蔔：白蘿蔔對肺熱型乾咳，有很好的止咳效果，建議可多喝蘿蔔湯，或是將白蘿蔔打成汁加入蜂蜜，當果汁喝，也是1個不錯的方法。$ l7 [8 c, G5 ^# E- N' g) ?
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2.水梨：梨子在中醫裡面認為具有清肺熱、滋五臟的作用，因此對於慢性支氣管炎、肺熱型的咳嗽、喉嚨乾癢、口乾舌燥、失聲沙啞者特別有效。
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近日天氣多變，中醫門診發現，幼童罹患乾咳症狀明顯增多，民眾千萬別輕忽。5.39.217.77& ?4 i. x+ U$ ?* ~
+ R( Y* a% V/ N e' ~! i( X0 x% W【中醫辨證 秋燥易咳】6 G& D- D; [+ Z4 K3 W
中醫師吳明珠指出，從中醫辨證觀察，燥咳時，伴有惡寒、頭痛、無汗、鼻塞等症狀，屬於外感涼燥咳嗽。臨床上常用杏蘇散加減；若兼有身熱不甚，咽乾口渴，唇鼻乾燥等症狀，屬於外感溫燥咳嗽，臨床上常用桑杏加減。/ w" j: z$ E$ c1 F/ w& ]0 O9 J0 w' j
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還有一種陰虛引起的秋季燥咳，臨床上常用沙參麥冬湯加減；若乾咳不止，無痰或少痰，痰中帶血絲，並伴有口乾咽痛、喉癢、聲音嘶啞等，防治宜選用滋陰潤燥、養肺止咳類藥膳。
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# d+ w- C8 {/ m% h) e5 Z公仔箱論壇【潤肺止咳 輔助食療】
5 \& X# u+ S1 W0 b6 G以下是幾則簡便藥膳對燥咳引起的咳嗽，有一定的輔助治療功效。
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0 I) t0 [" M, ?' y公仔箱論壇1.百合杏仁粥：( S9 B, b' p& l/ v0 f
組成：
4 U" s Z! f1 {$ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新鮮百合5錢、杏仁3錢 小米100克與 冰糖適量，一起放入鍋中熬煮成粥。 三餐各食用1次。
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" J1 G/ @1 R* f h) y7 S功效：5 x: Q% ^ k! W) x ]
百合潤肺止咳，杏仁潤肺下氣對於肺燥乾咳有食療，止咳化痰作用。
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; A5 G2 \: o6 V4 }- B/ `3 _. ctvb now,tvbnow,bttvb2.水梨川貝盅：
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* O9 P3 L1 R5 P) ]3 d2 J/ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1個水梨，配川貝4克，冰糖適量。3 n" f8 \: H. L m5 F0 ?, ]' i, q
7 s, T' \" t2 J+ C$ u# t5.39.217.77做法：
3 A) P# [4 X* `6 a0 G! T5.39.217.77將梨去皮挖核後中空入川貝、冰糖及溫開水，待鍋內清水燒沸後，隔水放入蒸鍋內蒸1小時取出溫服。
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功效：tvb now,tvbnow,bttvb/ Z8 l$ C, j% U
潤肺止咳，清熱化痰。tvb now,tvbnow,bttvb& G( x. X! t1 ]+ d1 a$ h3 c5 M
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2 [. @- z) X( ?0 `2 l( Jtvb now,tvbnow,bttvb風池穴在後頸部，還能舒緩小兒久咳引起的頭痛。5.39.217.77; e: ~: y6 x! C) i5 e/ S3 h3 s" S, ?
1 G; ~+ B6 i o4 E8 L1 i【止咳3穴道 緩解乾咳】
5 l8 I$ \/ |) y+ z1 b* O& s1.天突穴：公仔箱論壇# x: R G1 r4 T, ?9 a
按壓鎖骨中間「天突穴」，此處用力壓6秒鐘，邊吐氣邊進行，至少要重複3至五次。小孩的話，不要太用力壓也可熱敷此穴道，也會收到相同的止咳功效。
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6 Y% |. I0 Y; }, J7 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 肺俞穴：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, l. i/ X& `3 k
小兒咳嗽不止，可用兩手的拇指或食、中兩指輕輕按揉位於背部第三胸椎棘突下旁開1.5寸的肺俞穴，每次2分鐘。小兒皮膚嬌嫩，手法要輕柔，此手法能調肺氣、止咳。4 u o2 P) W" w1 U" g7 z
0 W( g8 R- ~1 u, A" ^; H5 s5 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.風池穴：
2 C' h0 Q4 Y- x0 \3 b$ f) g: C0 g8 D) |風池穴在後頸部，發際向上1寸，左右各有1個按上去酸酸的小坑。雙手抱小兒頭部，用拇指輕柔按揉風池穴，以出現酸脹感為佳。每次1至2分鐘。此法不但能止咳，還能舒緩小兒久咳引起的頭痛。
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【女中醫師小叮嚀】：
. F. \% Q1 w1 l8 P; S+ Z& \( wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。平日除要注意保暖，多休息，多喝熱溫水外，飲食上，最好避免一些油炸、油煎或是容易刺激食道的甜食、巧克力、花生等堅果類及脂肪含量較多的食物，都應盡量避免。
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發表於 2015-9-14 01:09 PM
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