[中式食譜] 煎釀三寶

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材料:     
4 z9 h- H" }' ktvb now,tvbnow,bttvb青椒適量、冬菇適量、茄子適量、素魚肉適量
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2 w& U# K% e- i9 mtvb now,tvbnow,bttvb調味:     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" c+ E  o: X9 a8 ~8 z
魚肉醃料：鹽適量、麻油適量、胡椒粉適量
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6 a$ Y- {$ k5 a. L; \2 Y; C# VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     
# f: j# a+ g. W6 t8 E- Qtvb now,tvbnow,bttvb1.把素魚肉醃好，分別釀在青椒、冬菇和茄子上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& T4 x5 M7 J/ {4 ]# u

9 [" |6 E  _1 X; |' V! Y$ b+ L  xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.下油鑊煎至金黃色，上碟即成。
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