材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% v5 z: t1 ?' ^/ l
青椒適量、冬菇適量、茄子適量、素魚肉適量
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6 x2 e" y2 B( F8 f/ {2 s+ b0 G2 M! }tvb now,tvbnow,bttvb調味:
# p; |: {& d6 v+ ]9 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚肉醃料：鹽適量、麻油適量、胡椒粉適量
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做法:
$ z7 P; N F* i9 ]& j& ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.把素魚肉醃好，分別釀在青椒、冬菇和茄子上。
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4 F. Y% O7 y( i+ b4 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.下油鑊煎至金黃色，上碟即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 W7 D: X6 D( p' R. K, ?6 U
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發表於 2015-9-5 06:12 AM
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