! B3 Q0 G; E- g- b材料:
* v- A4 N6 O+ vtvb now,tvbnow,bttvb烏雞1隻(汆水)、石斛50克、花旗參50克、玉竹50克(用水浸15分鐘)、土伏苓50克、無花果4粒、螺頭(已處理)100克、腰果100克、薑5片、清水5公斤
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做法: tvb now,tvbnow,bttvb7 v+ @' P1 ^. t( Q2 d0 ?
1.螺頭切成薄片，洗淨後用水浸泡，然後連水放入電飯煲，再加1小粒冰糖煲煮。待螺頭冷卻後，放入保鮮袋，貯於冰格備用。
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2.將所有材料放入開水中，以大火滾5分鐘，再以中慢火煲3小時即成。公仔箱論壇7 D+ Y, h, g! t6 K
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發表於 2015-9-2 06:42 AM
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