0 L0 V/ I- A7 p( v2 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：4人分量
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材料功效：
8 Y I& T! `8 a$ Mtvb now,tvbnow,bttvb1）苦瓜.....3個（必須用雷公鑿）-治療瘡腫、中暑發熱、養血益氣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* @; y0 ~- Y, ?' b2 r) j# h
2）蠔豉.....2両約12粒（不可用金蠔）-清熱解毒、恢復體力、預防惡性貧血 a. K; V8 B4 C$ U# A
3）黃豆.....4両-清熱解毒、利濕通便、補脾益氣、潤燥消腫（先浸一小時，避免因豆類引起腸胃脹氣不適，而且容易煮軟）5.39.217.771 l' Y4 `6 T& I9 \7 B' w* Z
4）鹹菜約$8-清熱，下火（記住用鹹菜而非鹹酸菜。鹹菜是有莖無葉，鹹酸菜則有葉子，當中的酸有可能刺激敏感皮膚）
$ G( w& O2 L- @( y公仔箱論壇5）排骨.....一斤: b2 Q0 [" F% W6 \: Q+ S
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做法
% e6 h% h/ r l5 O* [5 `公仔箱論壇①苦瓜洗淨，去瓤，切件( L6 Q4 ^, `* D- }) M
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②黃豆洗淨，先用清水浸1小時
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③排骨氽水
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( A$ ^7 c2 H! S) U8 g6 E5.39.217.77④鹹菜洗淨，用清水浸15分鐘，瀝水備用
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' L* W% A# y/ ?- ftvb now,tvbnow,bttvb⑤蠔豉洗淨，用清水浸10分鐘，瀝水備用tvb now,tvbnow,bttvb% r9 V* I( O# C
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⑥水大滾將所有材料放進煲，大滾10分鐘，轉細火煲兩個半小時5.39.217.770 \( b: |2 J9 R. V8 G
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注意：★
# s" Z( ^; B/ Y' `/ W/ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為有鹹菜，建議先試味再加鹽，避免太鹹 |
發表於 2015-8-31 07:07 AM
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