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材料：4人分量公仔箱論壇: X, {8 @) r! e
$ O! d; U9 S# L7 I* Ltvb now,tvbnow,bttvb材料功效：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W& c. T2 D7 _& `. o7 U$ N8 F2 Y
1）苦瓜.....3個（必須用雷公鑿）-治療瘡腫、中暑發熱、養血益氣公仔箱論壇' z/ _6 p' I& |) R7 P5 d
2）蠔豉.....2両約12粒（不可用金蠔）-清熱解毒、恢復體力、預防惡性貧血( n5 i8 X- k) J
3）黃豆.....4両-清熱解毒、利濕通便、補脾益氣、潤燥消腫（先浸一小時，避免因豆類引起腸胃脹氣不適，而且容易煮軟）- y( _, m+ O: X, U0 C
4）鹹菜約$8-清熱，下火（記住用鹹菜而非鹹酸菜。鹹菜是有莖無葉，鹹酸菜則有葉子，當中的酸有可能刺激敏感皮膚）
; s: j6 d+ C0 @4 y7 ?0 j# r5.39.217.775）排骨.....一斤5.39.217.77 s0 U5 \9 {. i" \ j
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3 \; _4 R3 [; f `5 u& W公仔箱論壇做法公仔箱論壇# O4 b9 m" v2 \" x" B, l) u
①苦瓜洗淨，去瓤，切件
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6 A3 j8 w( T' D# j& s5 H5.39.217.77②黃豆洗淨，先用清水浸1小時
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5 h) i1 ` a1 a1 u③排骨氽水
+ N5 ~, P6 M" {/ l( X" @. CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 r! c5 Q- l3 b7 I. F5.39.217.77④鹹菜洗淨，用清水浸15分鐘，瀝水備用
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⑤蠔豉洗淨，用清水浸10分鐘，瀝水備用公仔箱論壇! r$ k/ i% }: V, z0 v7 b1 t" L
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⑥水大滾將所有材料放進煲，大滾10分鐘，轉細火煲兩個半小時
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2 V7 v+ X q3 b1 Htvb now,tvbnow,bttvb注意：★
# ?1 B; f$ y# r. _tvb now,tvbnow,bttvb因為有鹹菜，建議先試味再加鹽，避免太鹹 |
發表於 2015-8-31 07:07 AM
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