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材料：4人分量5.39.217.773 H/ g- f- a. V( _3 D; E/ F
. ~2 u' t4 F% Jtvb now,tvbnow,bttvb材料功效：
# t# f" e c# ?, \3 P1）苦瓜.....3個（必須用雷公鑿）-治療瘡腫、中暑發熱、養血益氣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 s% j0 `7 ?: o# ~7 v
2）蠔豉.....2両約12粒（不可用金蠔）-清熱解毒、恢復體力、預防惡性貧血5.39.217.779 D v. Z" w/ Z- j( U+ w/ e
3）黃豆.....4両-清熱解毒、利濕通便、補脾益氣、潤燥消腫（先浸一小時，避免因豆類引起腸胃脹氣不適，而且容易煮軟）5.39.217.770 Y# t( o' w f
4）鹹菜約$8-清熱，下火（記住用鹹菜而非鹹酸菜。鹹菜是有莖無葉，鹹酸菜則有葉子，當中的酸有可能刺激敏感皮膚）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- `4 E4 L7 N, K; ^/ m5 q
5）排骨.....一斤公仔箱論壇0 t' w3 M" S, G: ^% u+ w& w9 }
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/ {, N, h' N4 Z! d做法
_9 R6 U4 S S# t8 s7 n①苦瓜洗淨，去瓤，切件9 i5 x8 K$ ]1 R! t0 p% R
* I8 P2 f9 h- ^; eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。②黃豆洗淨，先用清水浸1小時公仔箱論壇0 D5 d) M7 N( y a6 U* s( [
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③排骨氽水
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④鹹菜洗淨，用清水浸15分鐘，瀝水備用
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+ r# F6 c: F. R# _( D5.39.217.77⑤蠔豉洗淨，用清水浸10分鐘，瀝水備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 `% n( u2 R- X% J% K
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⑥水大滾將所有材料放進煲，大滾10分鐘，轉細火煲兩個半小時5.39.217.77. y' O5 J, i1 i2 T( L1 P/ a/ {+ e
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5 O4 |2 Z" q5 G/ Y9 @公仔箱論壇注意：★% G( _+ `5 B5 I& Y% ?) ]$ x
因為有鹹菜，建議先試味再加鹽，避免太鹹 |
發表於 2015-8-31 07:07 AM
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