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[西式食譜] 西炒藜麥飯

材料:         ; u, W  u# o! p: J+ `& ?
藜麥90克、番茄1個(切粒)、乾蔥碎2粒、中蝦8隻(去頭留尾)、松子仁2至3湯匙、芫荽碎1棵、紹興酒2湯匙
; j4 U3 C8 U4 g2 B9 J* tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb( m$ x5 j' M( a( C) I- h1 R
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調味醬汁: 8 q" i" ^- u1 z5 \4 ?
茄汁1湯匙、生抽3/4湯匙、鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、清水2湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) `6 {6 U, N6 ]( V) V9 Y6 l  e3 z/ @$ j
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做法:
( o+ p5 q5 P/ u5 A1.藜麥混入大半杯清水合蓋煮10分鐘,關火後開蓋讓藜麥慢慢將水分吸收。公仔箱論壇" R; F& H1 ^7 R' d) ^* T( e

& Y7 z) w6 l, O3 H2.起油鑊爆香番茄粒及乾蔥碎,加入中蝦並灒酒。
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3.炒乾番茄後拌入藜麥略炒,加入醬汁後炒乾,撒下松子仁及芫荽碎即成。
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