材料: tvb now,tvbnow,bttvb- t, V; c0 G, X+ ~
藜麥90克、番茄1個（切粒）、乾蔥碎2粒、中蝦8隻（去頭留尾）、松子仁2至3湯匙、芫荽碎1棵、紹興酒2湯匙: K) J) i6 \7 A& u4 G9 B: _) R
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調味醬汁： 公仔箱論壇: l2 w/ c' n4 K9 E3 x s
茄汁1湯匙、生抽3/4湯匙、鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、清水2湯匙
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8 J$ P$ `+ A9 |' I0 o! PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:5.39.217.77: F: @( K! u+ q& u( G, r
1.藜麥混入大半杯清水合蓋煮10分鐘，關火後開蓋讓藜麥慢慢將水分吸收。
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5 I! e7 u% S# @) i8 e公仔箱論壇2.起油鑊爆香番茄粒及乾蔥碎，加入中蝦並灒酒。
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; z3 Z9 [2 L5 \8 d! Z3.炒乾番茄後拌入藜麥略炒，加入醬汁後炒乾，撒下松子仁及芫荽碎即成。 |
發表於 2015-8-26 06:14 AM
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