材料: 5.39.217.77 y. ]! I0 |& h8 }4 |) f% b& c
藜麥90克、番茄1個（切粒）、乾蔥碎2粒、中蝦8隻（去頭留尾）、松子仁2至3湯匙、芫荽碎1棵、紹興酒2湯匙
! g- s v, N9 {0 `2 [# \, y, oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. f, A/ X- `+ p! e" n8 n2 G
9 Y$ Q4 U# _/ _+ N1 t0 Y3 K公仔箱論壇調味醬汁：
& ?5 H6 S# C6 e7 e yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄汁1湯匙、生抽3/4湯匙、鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、清水2湯匙/ R T' O% c& J' M/ I+ F# X
2 Q' I; t2 ^+ H. I" f
3 Q3 P* g X1 W& H K1 w' Q4 o7 A6 e做法:# Y* f2 L. `9 R) M
1.藜麥混入大半杯清水合蓋煮10分鐘，關火後開蓋讓藜麥慢慢將水分吸收。0 o: [, v* R% _4 i& Q
5.39.217.77# r. |3 w3 I4 d
2.起油鑊爆香番茄粒及乾蔥碎，加入中蝦並灒酒。, A( Z2 L- a( ~! t H5 T+ _
5.39.217.77/ v/ q+ N9 U9 u+ W3 v
3.炒乾番茄後拌入藜麥略炒，加入醬汁後炒乾，撒下松子仁及芫荽碎即成。 |
發表於 2015-8-26 06:14 AM
| 