【核心提示】：全麥食品有助於減肥、緩解便祕、預防糖尿病、動脈粥樣硬化，甚至癌症等疾病。
. s; @# W D2 d* u |9 s9 t) u5 R( ?* z公仔箱論壇0 c) J! W; E* e. V; o* _/ W4 m
 tvb now,tvbnow,bttvb6 Q/ A7 N8 m/ C' Z- ~* e
% G5 ?5 U3 e3 Z. u1 S/ {( F# m每天早餐吃25%全麥食品 防心臟衰竭
) h. w. A+ _6 [' F全麥麵包在早上吃效果更好， 每天早餐吃至少含有25%的燕麥或麥麩的全麥食物，可以降低心臟衰竭的發病率。全麥食品中富含人體所需的多種維生素、礦物質、纖維素等。人體內的營養經過一夜的消耗，所缺的維生素、礦物質能在早餐及時補充。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) B J2 A# ]4 R: x& f
! r6 e/ d1 J6 F- d& Ctvb now,tvbnow,bttvb早餐適量吃些全麥食品，能有效預防心臟疾病。超市可以買到的燕麥、大麥、糙米、全麥麵包、全麥餅乾等都屬於全麥食品。早餐可以選擇燕麥片、全麥麵包和牛奶、水果一起食用，體內膽固醇指數正常的人還可加個雞蛋，但粗糧所占比例最好不要超過1/4。
4 z0 R% {1 V' ?# a7 R1 S5.39.217.77
9 v' [% r0 e* m) w, S; f5.39.217.77慢性心功能不全的護理
2 |+ n- _3 n d7 y3 r公仔箱論壇慢性心功能不全又稱慢性充血性心臟衰竭，是由於各種慢性心肌病變和長期心室負荷過重，使心肌收縮力減弱，心輸出量減少，靜脈回心血量不能充分排出，引起靜脈系統淤血和動脈系統灌注不足，而發生一系列症狀的綜合症。
0 O% l- v- I% v( O: ?: w. j# I& L公仔箱論壇
. @% X; H7 w8 D8 O6 t公仔箱論壇
; @! {$ x L, x4 d$ A7 r公仔箱論壇
$ Y" x l$ U( a8 p3 o6 Q公仔箱論壇1 護理目標：
" Q% y |1 j5 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減輕心臟負荷，保持情緒穩定，減輕活動時呼吸困難及疲勞感；並增進健康知識和自我護理能力，維持心功能長期運作。
! F7 ^ i# z& f5 P5.39.217.77
. Q# q- n1 e- g) UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 護理要點：
6 Q: G: h1 n4 P) d6 l2 Z5.39.217.771)減輕心臟負荷，適當安排休息與活，適當休息可減少組織耗氧量，降低心率、血壓，減少靜脈回流，減輕心臟負荷。
- K0 M0 A2 n; q' X5 N/ {2 f1 e5.39.217.772) 應攝取低熱量、低鈉、清淡、易消化、不脹氣飲食。
3 @* I2 D8 u; j z6 z) Btvb now,tvbnow,bttvb3) 焦慮會使心律增加，周圍血管阻力和血液黏稠度增高。故減輕病人心理負擔與限制體力活動同等重要。
' A6 i7 D* u" ~2 E4) 控制過量的液體滯留。記錄出入水量和體重變化，適當控制水分攝取，尤其在伴有稀釋性低血鈉時，應嚴格控制鈉和水的攝取。
) n3 g* f- p2 F8 G% _7 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-8-20 01:18 PM
| 
