【核心提示】：全麥食品有助於減肥、緩解便祕、預防糖尿病、動脈粥樣硬化，甚至癌症等疾病。
4 R, A# C1 y4 T, ^2 q/ D4 H1 g0 t3 x
4 D4 | C) D; K& y$ |" {5.39.217.77
5 t1 F) h5 c/ L% }tvb now,tvbnow,bttvb
# X- H0 }% B* _' A" MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天早餐吃25%全麥食品 防心臟衰竭. f+ g3 Q- E5 Z) @* ~5 n; }
全麥麵包在早上吃效果更好， 每天早餐吃至少含有25%的燕麥或麥麩的全麥食物，可以降低心臟衰竭的發病率。全麥食品中富含人體所需的多種維生素、礦物質、纖維素等。人體內的營養經過一夜的消耗，所缺的維生素、礦物質能在早餐及時補充。
& m/ }: A; x/ U' ^ \" B1 F7 \3 K公仔箱論壇& h& a( B; s* I+ { Q
早餐適量吃些全麥食品，能有效預防心臟疾病。超市可以買到的燕麥、大麥、糙米、全麥麵包、全麥餅乾等都屬於全麥食品。早餐可以選擇燕麥片、全麥麵包和牛奶、水果一起食用，體內膽固醇指數正常的人還可加個雞蛋，但粗糧所占比例最好不要超過1/4。
* D+ N! q" h# K公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb2 _- X$ z3 e3 W! J' P
慢性心功能不全的護理tvb now,tvbnow,bttvb7 e1 L, h: n' O! ]3 t" a
慢性心功能不全又稱慢性充血性心臟衰竭，是由於各種慢性心肌病變和長期心室負荷過重，使心肌收縮力減弱，心輸出量減少，靜脈回心血量不能充分排出，引起靜脈系統淤血和動脈系統灌注不足，而發生一系列症狀的綜合症。tvb now,tvbnow,bttvb9 Z2 c0 b% R* j( \
3 [# p9 N: d0 c" H 5.39.217.770 ~9 Z! J- v! O9 d- p4 N. N$ |
; h" j# k( ^ f1 M. _$ i- F M1 護理目標：
8 r9 j; n* k# ]! d6 v( ]1 ytvb now,tvbnow,bttvb減輕心臟負荷，保持情緒穩定，減輕活動時呼吸困難及疲勞感；並增進健康知識和自我護理能力，維持心功能長期運作。
' ~$ m& S3 c8 N9 Btvb now,tvbnow,bttvb; a- S+ P* I' V/ L# p& O% W
2 護理要點：5.39.217.77( |: H- b1 h) m% i
1)減輕心臟負荷，適當安排休息與活，適當休息可減少組織耗氧量，降低心率、血壓，減少靜脈回流，減輕心臟負荷。公仔箱論壇4 k" d, Y( P, i2 i; F: ?
2) 應攝取低熱量、低鈉、清淡、易消化、不脹氣飲食。
7 l& f- [7 w% l8 E3 Q& S, @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3) 焦慮會使心律增加，周圍血管阻力和血液黏稠度增高。故減輕病人心理負擔與限制體力活動同等重要。tvb now,tvbnow,bttvb" c- g! L4 K& a- Z/ K6 t: l
4) 控制過量的液體滯留。記錄出入水量和體重變化，適當控制水分攝取，尤其在伴有稀釋性低血鈉時，應嚴格控制鈉和水的攝取。
# V% U8 t0 |% x5 @. W' C( q& N# h |
發表於 2015-8-20 01:18 PM
| 
