【核心提示】：全麥食品有助於減肥、緩解便祕、預防糖尿病、動脈粥樣硬化，甚至癌症等疾病。
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; m. S9 ?; o+ C7 z5.39.217.77每天早餐吃25%全麥食品 防心臟衰竭
% _" s0 x5 @/ x4 m5.39.217.77全麥麵包在早上吃效果更好， 每天早餐吃至少含有25%的燕麥或麥麩的全麥食物，可以降低心臟衰竭的發病率。全麥食品中富含人體所需的多種維生素、礦物質、纖維素等。人體內的營養經過一夜的消耗，所缺的維生素、礦物質能在早餐及時補充。
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" p4 B# V$ O- l0 ~: X0 H' V7 }0 E Ftvb now,tvbnow,bttvb早餐適量吃些全麥食品，能有效預防心臟疾病。超市可以買到的燕麥、大麥、糙米、全麥麵包、全麥餅乾等都屬於全麥食品。早餐可以選擇燕麥片、全麥麵包和牛奶、水果一起食用，體內膽固醇指數正常的人還可加個雞蛋，但粗糧所占比例最好不要超過1/4。
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2 l2 I" L! O/ ^' Ntvb now,tvbnow,bttvb慢性心功能不全的護理
1 G4 \( v6 v ^/ i! `公仔箱論壇慢性心功能不全又稱慢性充血性心臟衰竭，是由於各種慢性心肌病變和長期心室負荷過重，使心肌收縮力減弱，心輸出量減少，靜脈回心血量不能充分排出，引起靜脈系統淤血和動脈系統灌注不足，而發生一系列症狀的綜合症。
( B3 j4 A) x( c: XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb2 I# h5 E9 E2 ?) Z& U8 j
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! `/ r: p2 Z5 K& q1 護理目標：
* `1 M0 f }. e! q1 P4 G. y, `減輕心臟負荷，保持情緒穩定，減輕活動時呼吸困難及疲勞感；並增進健康知識和自我護理能力，維持心功能長期運作。
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; D& n `2 Z3 e. f# N j5.39.217.772 護理要點：tvb now,tvbnow,bttvb, }' V) h/ l% j5 E
1)減輕心臟負荷，適當安排休息與活，適當休息可減少組織耗氧量，降低心率、血壓，減少靜脈回流，減輕心臟負荷。* H( f. X& G8 Y
2) 應攝取低熱量、低鈉、清淡、易消化、不脹氣飲食。* F' Q& Q# j, {$ p- |* }
3) 焦慮會使心律增加，周圍血管阻力和血液黏稠度增高。故減輕病人心理負擔與限制體力活動同等重要。tvb now,tvbnow,bttvb) v2 V# a8 ?* h" y6 {1 e* t
4) 控制過量的液體滯留。記錄出入水量和體重變化，適當控制水分攝取，尤其在伴有稀釋性低血鈉時，應嚴格控制鈉和水的攝取。) g( `' V8 i" t, @$ Y( u2 \& a" L
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發表於 2015-8-20 01:18 PM
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