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材料:
3 V% ^5 _6 p E+ }+ G+ w1 _* B5.39.217.77西瓜皮數片、牛柳絲180克、黃燈籠椒半個(切粗絲)、甘筍片60克、蔥段2條、蒜頭2粒(切片)! E. L4 |% c' O& a
+ K. y! Q1 d4 m& O5.39.217.77
6 C6 w# ]) E8 F6 e調味醃料(西瓜皮): & @' L0 b; u6 n4 ~2 W& E9 q
鹽2茶匙、白醋3/4湯匙、糖2茶匙
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; f W6 X) q& G" b- ]; A5.39.217.77醃料(牛柳絲): - @9 ]. q" S3 i& r t
生抽1/3湯匙、胡椒粉少許、生粉1/4湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 X5 U2 k# a2 B) @: m
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% z. d, R) B( [$ [( D" ], \tvb now,tvbnow,bttvb做法: . D8 s+ P) o% J- s# v7 ]4 ^# m
1.西瓜皮用鹽醃15至20分鐘,隔水後拌入糖及白醋備用。
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1 K! {% P! y8 F9 \# Q5 Q/ H2.牛柳絲用生抽、胡椒粉及生粉醃10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb& Z" S0 k( ^8 v( [" ^- C
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3.起鑊爆香蒜片,加入牛柳絲略炒,取出備用。5.39.217.77( u6 a' ~8 ]4 ?# N
; |7 g# S9 O7 l [3 H0 Y* R公仔箱論壇4.起鑊炒甘筍片及燈籠椒絲,可加少量清水,待蔬菜炒軟後加入西瓜皮,並把牛柳絲回鑊,加入蔥段略炒即成。tvb now,tvbnow,bttvb# R% x( ^, z( N' f
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