9 J: c' g4 \- t! B* ?$ l# T. H% eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
8 {2 b7 K4 u9 O0 o6 K+ o新鮮帶骨雞腿2隻(約500克)、新鮮菲律賓菠蘿肉250克、白苦瓜1枝(約350克)、薑片1塊公仔箱論壇( T0 u. Y( V' `; U9 x4 [9 c
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調味:tvb now,tvbnow,bttvb0 _* y) M. p# ~# Z& ~+ H1 {0 M
鹽1/2茶匙、砂糖1茶匙、高粱酒1茶匙8 c. [, r8 |# N3 q. T9 p! r
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1 T* A8 k1 \$ T+ \4 y- Z; @- \公仔箱論壇做法:
9 P z1 d" I- X5 ?9 r% b( GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞腿洗淨,斬塊,用鹽略醃。公仔箱論壇1 ]% L$ B7 V5 p) O6 l: @
2 z, S5 A1 B% `) |$ @% v! Q; t+ iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.白苦瓜洗淨,去籽去囊,切塊,菠蘿肉去硬芯,切粒。
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2 X5 H( k0 U% k9 d, f& v+ B+ I# e* {3.起油鍋爆香薑片,把苦瓜兜炒一下盛起,下雞腿炒至轉色。
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4.苦瓜回鍋,放入清水300毫升煮沸,加菠蘿肉,中細火煮至雞肉熟透,調味即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 X( w( U8 _9 A' _. |" I
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