! D+ U+ k' s) A. K X$ k0 h5.39.217.77材料：3 p W: ~' r* s7 \
雞扒3塊、子薑350克、菠蘿(切塊)5片、蒜頭(切蓉)2粒、乾蔥(切蓉)1粒、油1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb8 t* r5 A1 h5 K9 {
' `+ [' x: @& P w: e
公仔箱論壇+ l' y' V9 Z% U8 @, }: p
芡汁：
1 |8 L4 ~! o% Y5 S3 ~( K公仔箱論壇菠蘿糖水1杯、白醋2湯匙、辣椒1隻、鹽適量、生粉水適量
, W; q3 }( P2 m+ ?+ qtvb now,tvbnow,bttvb
0 G: o) ^) c! b% S1 u! J5.39.217.77
& _( [% E0 H# J9 C8 L/ b% ?5 ntvb now,tvbnow,bttvb雞醃料：
B; F: Z( p' v2 o+ Ptvb now,tvbnow,bttvb鹽1茶匙、豉油1湯匙、米酒1湯匙、胡椒粉少許、生粉2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb& N O( a$ M5 A+ H
5.39.217.77% i" E( V7 M' z8 E: t+ d4 h$ h5 s2 U
% H( T3 @. G% R* f U p/ ?- r) l做法:tvb now,tvbnow,bttvb/ x- h3 J3 D. w, \ y
1.雞扒洗淨切成條狀，與醃料同醃至少15分鐘。7 u' k1 P/ y6 G" ]) J, m
2 K1 r, @7 x2 \ Ttvb now,tvbnow,bttvb2.子薑切薄片備用。
$ U/ C8 _4 m% ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V' I% K$ G# e& K
3.將油加熱，放雞柳、蒜蓉、辣椒及乾蔥蓉爆至金黃有香味。
3 o8 N- J0 L7 J# a' }公仔箱論壇& B0 x7 f1 q& I" J& s% W
4.再加入子薑片爆炒一會，加入芡汁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ }/ r! u4 |9 P( ^ [0 q: t5 x) }
6 _: Q/ y9 f* r* L) ~& m1 x* u
5.最後加入菠蘿塊及以生粉水埋芡即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 }/ u8 D: ]; Q! x1 [2 O4 J3 B
|
發表於 2015-7-25 02:27 PM
| 