材料︰公仔箱論壇- K( z& \% ?2 M) }0 O
排骨1公斤、洋蔥100克、甘筍100克、西芹100克、香葉4片、橙1個、黑胡椒粒1克、鹽10克、糖10克、紅椒粉0.5克、金獅糖漿100克、橙汁50毫升、橙皮15克5.39.217.77& C# M# w( x8 U
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" Z2 f- T4 @( t, q做法︰4 c; T# V8 q/ x6 C0 E% I
Step 1:先把橙切片;洋蔥、甘筍及西芹切粗絲;香葉切碎;黑胡椒粒拍碎;然後加入鹽、糖及紅椒粉拌勻成醃料。把醃料均勻塗在排骨上,封上保鮮紙後冷藏12小時。. Q$ d0 t9 Q- X+ y$ h0 P0 u3 \# r
" |& Y0 t, F2 y# M& X" j0 oStep 2:把焗爐加熱至185°C,將醃料放在燒盆上,然後放入排骨,以185°C高溫烤焗約40分鐘。公仔箱論壇% Y9 ?' w7 Y, v, ~7 O [ D4 X; v
7 ~% S' w: _. RStep 3:將燒好的排骨切件備用,然後把橙汁和金獅糖漿以中火加熱至滾起,然後加入橙皮絲成醬汁。
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! Z0 k0 ~8 s; }) Q1 }! QStep 4:將燒排骨放入醬汁內拌勻,即成。
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製作小Tips︰' A0 z P9 [% F( y, C+ Q
1. 製作醃料時,可用力把蔬果擠壓,令其水份都流出,方便排骨吸收,令肉的質感和味道更豐富。tvb now,tvbnow,bttvb/ Y4 R7 V8 l# O w/ l
3 ]; J7 w; U+ M* L/ V0 V5.39.217.772. 橙皮絲應先放在水中浸一浸,去除苦澀味。 |