材料︰
: W# b( q& j. utvb now,tvbnow,bttvb排骨1公斤、洋蔥100克、甘筍100克、西芹100克、香葉4片、橙1個、黑胡椒粒1克、鹽10克、糖10克、紅椒粉0.5克、金獅糖漿100克、橙汁50毫升、橙皮15克tvb now,tvbnow,bttvb- V u4 e4 n+ f5 i( n
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& w" z. }' ]/ w) o. E* W做法︰tvb now,tvbnow,bttvb$ o) _6 i5 u9 b3 N% ?* n6 z
Step 1:先把橙切片;洋蔥、甘筍及西芹切粗絲;香葉切碎;黑胡椒粒拍碎;然後加入鹽、糖及紅椒粉拌勻成醃料。把醃料均勻塗在排骨上,封上保鮮紙後冷藏12小時。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G2 n) k. u9 B
; x: j6 I/ g( d. u& P6 S5 l+ Q* ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Step 2:把焗爐加熱至185°C,將醃料放在燒盆上,然後放入排骨,以185°C高溫烤焗約40分鐘。5.39.217.779 h3 q# }! ?# B; X K, H" {% L" B
+ ]6 u9 ]. p& ~6 i6 j) jtvb now,tvbnow,bttvbStep 3:將燒好的排骨切件備用,然後把橙汁和金獅糖漿以中火加熱至滾起,然後加入橙皮絲成醬汁。
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Step 4:將燒排骨放入醬汁內拌勻,即成。2 i" q3 y/ L! i! H- J
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2 F7 i9 W2 j6 ftvb now,tvbnow,bttvb製作小Tips︰5.39.217.77! r- Q; t7 y9 V2 q! L0 T8 I4 d$ i
1. 製作醃料時,可用力把蔬果擠壓,令其水份都流出,方便排骨吸收,令肉的質感和味道更豐富。
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9 q4 g# T, r" n w; J1 \( J T6 ^2. 橙皮絲應先放在水中浸一浸,去除苦澀味。 |