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材料：5.39.217.773 O' g+ }- `- r. ]& F
排骨半斤、有機芹菜(切粒)2棵、急凍有機粟米粒1碗、紅蘿蔔(切粒)半條、梨(切粒)1個、洋蔥(切粒)半個、番茄(切件)1個、蜜棗1粒、薑1片、鹽1茶匙公仔箱論壇$ ^3 t% t; c1 N, S9 w
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2 ] R) s: l8 Y1 ~1 h, B6 _' n, S做法:, d* d3 I5 }* p% I8 i0 o3 w
1.煮滾水，下薑，將排骨飛水。
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2.粟米粒洗淨，梨及番茄洗淨切件備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 J2 E2 B" \7 w( e/ V& Y
' L; t( E2 v4 q6 u; [8 ]: Q. f& t# wtvb now,tvbnow,bttvb3.芹菜、洋蔥及紅蘿蔔切粒。+ g( G6 A3 O% p) D% c8 N0 Q6 j
* |2 C9 F2 F# Y) D. E4.煮半煲滾水，放入急凍有機粟米粒、紅蘿蔔、洋蔥、排骨、蜜棗大火煮滾後，再以小火煮1小時，有機芹菜及梨後下，約熄火前5分鐘下，最後下鹽調味即可。
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( r# _# z) x/ Q" T7 _3 o- ^$ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' P$ \9 f8 G# v% t2 o4 M公仔箱論壇都市人煙酒過多，容易令體內積聚毒素和致癌物質。此湯加入梨和洋蔥，加熱過的梨汁具加速排出體內毒素的功效，洋蔥則能殺菌和增強抵抗力。此湯可每日飲，飲湯食湯渣代為一餐，對保持腸道健康和排毒瘦身有幫助。
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發表於 2015-7-21 02:15 PM
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