7 w; E7 x: ~) J; xtvb now,tvbnow,bttvb材料：公仔箱論壇5 @0 ?6 e& `* p' g
排骨半斤、有機芹菜(切粒)2棵、急凍有機粟米粒1碗、紅蘿蔔(切粒)半條、梨(切粒)1個、洋蔥(切粒)半個、番茄(切件)1個、蜜棗1粒、薑1片、鹽1茶匙
) M. z$ b5 M' |( |" l& p0 s公仔箱論壇5.39.217.777 E: B3 J& J; o! [" M* K& Q
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做法:) }7 R* Y9 a1 C% }$ ]
1.煮滾水，下薑，將排骨飛水。
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/ M. ?8 _+ z# Ttvb now,tvbnow,bttvb2.粟米粒洗淨，梨及番茄洗淨切件備用。
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; y. h0 W: U4 {5 v# Q. S3.芹菜、洋蔥及紅蘿蔔切粒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 [) b1 V" F7 ?( K, G/ r! c
0 L; H+ e/ z: G* L+ X: Z公仔箱論壇4.煮半煲滾水，放入急凍有機粟米粒、紅蘿蔔、洋蔥、排骨、蜜棗大火煮滾後，再以小火煮1小時，有機芹菜及梨後下，約熄火前5分鐘下，最後下鹽調味即可。5.39.217.772 }. N) }4 G$ ]
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* ]3 w5 M& I2 s) d+ K都市人煙酒過多，容易令體內積聚毒素和致癌物質。此湯加入梨和洋蔥，加熱過的梨汁具加速排出體內毒素的功效，洋蔥則能殺菌和增強抵抗力。此湯可每日飲，飲湯食湯渣代為一餐，對保持腸道健康和排毒瘦身有幫助。
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發表於 2015-7-21 02:15 PM
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