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[中式食譜] 彩虹瘦身湯

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材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ K; }$ H. s* [9 E/ H! S9 y
排骨半斤、有機芹菜(切粒)2棵、急凍有機粟米粒1碗、紅蘿蔔(切粒)半條、梨(切粒)1個、洋蔥(切粒)半個、番茄(切件)1個、蜜棗1粒、薑1片、鹽1茶匙( N# |1 u9 R: j+ @4 C/ D: h. S

' n$ I5 f" S: N1 F5 ^9 V9 q, D公仔箱論壇 5.39.217.77! k. a/ J( \9 c, B3 p
做法:
  `. f* h8 q! z* O- U0 L1 f$ J% T1.煮滾水,下薑,將排骨飛水。公仔箱論壇8 S: S- |% G$ L8 e, s  p" P. g" d

1 q1 Z# T! ~& Y2 Y5 L2.粟米粒洗淨,梨及番茄洗淨切件備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 _! X* X$ z0 d
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3.芹菜、洋蔥及紅蘿蔔切粒。5.39.217.77- c: [& M; H$ ]. W

; ^3 ^6 e# T4 n' n" @4 x- k) j  t5.39.217.774.煮半煲滾水,放入急凍有機粟米粒、紅蘿蔔、洋蔥、排骨、蜜棗大火煮滾後,再以小火煮1小時,有機芹菜及梨後下,約熄火前5分鐘下,最後下鹽調味即可。
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$ \$ V' L; N  G6 {- F+ ~  Y* ]公仔箱論壇都市人煙酒過多,容易令體內積聚毒素和致癌物質。此湯加入梨和洋蔥,加熱過的梨汁具加速排出體內毒素的功效,洋蔥則能殺菌和增強抵抗力。此湯可每日飲,飲湯食湯渣代為一餐,對保持腸道健康和排毒瘦身有幫助。' `$ A( ^1 Z8 Z( T

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