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用料' i0 m4 R5 D" o) H! v) A+ `
就有鮮荷葉半塊、冬瓜1斤及赤小豆、扁豆、生薏米、眉豆各1兩tvb now,tvbnow,bttvb: q1 v/ j4 ~' R$ H a7 {
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4 x' f: Z) v. B, J# Qtvb now,tvbnow,bttvb首先洗乾淨冬瓜切件，切細粒啲方便出味呀，仲有要連冬瓜皮、瓜瓤和瓜仁一齊煲
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5 s# |% P+ T N9 [# X所有豆豆浸洗備用公仔箱論壇) Q. g- a0 h# y- i C7 J
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5 h2 O/ q5 |3 x% w1 [4 f( ftvb now,tvbnow,bttvb半塊荷葉係菜檔買冬瓜送嘅，所以雖然個外表就唔係咁靚，不過唔好浪費嘛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ~5 [& V+ }' q
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荷葉洗乾淨之後，剪成細細塊備用
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1 `( J3 \" C5 U" g5.39.217.77除荷葉外，當所有材料全部放入1.5公升水煲內& ?* }* l- O8 F) f2 U; f9 v2 L% s
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待水滾後轉用細火煲30分鐘
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, M0 ~+ s% T4 Y# Ptvb now,tvbnow,bttvb最後放入荷葉後再用大火煲多十分鐘
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( r# G! Y: b" }; t5 T8 [$ A! j公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ^) F" ^& Q7 `2 Q/ l! n& [
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$ R3 I/ d3 F; e( y3 ntvb now,tvbnow,bttvb煲好之後待涼入樽，咁就可以飲得啦
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8 C! C O7 |8 G2 q' \7 u% M! jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飲落好重冬瓜味，但又唔會有嗰一陣藥材味，所以小小豬都好肯飲，仲唔洗我提就好快飲晒一大杯啦！
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依個荷葉冬瓜水有健脾益氣，消暑袪濕功效，無論老幼都適合飲用。所以就算唔係小暑，係依個炎炎夏天煲多啲嚟飲，消消暑都唔錯呀！公仔箱論壇1 o7 H& @. c, r$ u0 ~% g
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溫馨提示：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ t$ R. U: t, p2 J2 D$ m$ s4 p2 B
- 嚟緊7月23日就係大暑，可以考慮試下煲依個冬瓜水嚟消暑啦！# W. U" C5 _8 J6 H: {0 B9 M4 H
- 藥材依方面都係好因應個人體質，所以記得煲之前了解下自己，或者問下相熟藥材店職員，依個藥方啱唔啱飲呀！
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發表於 2015-7-20 01:13 PM
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