) U k) U8 c. b+ [' r' I用料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* m& W" p3 s; W# \, p
就有鮮荷葉半塊、冬瓜1斤及赤小豆、扁豆、生薏米、眉豆各1兩
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4 S$ q/ K# Q l6 h) W' h0 {0 z首先洗乾淨冬瓜切件，切細粒啲方便出味呀，仲有要連冬瓜皮、瓜瓤和瓜仁一齊煲5.39.217.772 q* @' Y2 @3 ^' P
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9 m% t) }( P! M, M9 htvb now,tvbnow,bttvb所有豆豆浸洗備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 e X% p t" d2 U# g, E
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半塊荷葉係菜檔買冬瓜送嘅，所以雖然個外表就唔係咁靚，不過唔好浪費嘛
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荷葉洗乾淨之後，剪成細細塊備用
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8 C: U7 Y3 ^1 _/ ^4 ~; L, ^; ttvb now,tvbnow,bttvb除荷葉外，當所有材料全部放入1.5公升水煲內公仔箱論壇0 X: V7 a ]( m3 \" T' A3 Q$ H
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待水滾後轉用細火煲30分鐘
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( P" z; {" x. r) |% X1 M0 v最後放入荷葉後再用大火煲多十分鐘
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煲好之後待涼入樽，咁就可以飲得啦
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# C1 u7 Y2 U: E3 ^5.39.217.77飲落好重冬瓜味，但又唔會有嗰一陣藥材味，所以小小豬都好肯飲，仲唔洗我提就好快飲晒一大杯啦！
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依個荷葉冬瓜水有健脾益氣，消暑袪濕功效，無論老幼都適合飲用。所以就算唔係小暑，係依個炎炎夏天煲多啲嚟飲，消消暑都唔錯呀！tvb now,tvbnow,bttvb# [ S7 x" z4 `% L3 r" i+ N" _3 R
) u3 {! _3 x' Q+ P) f溫馨提示：
& P1 [8 ]! `5 q. qtvb now,tvbnow,bttvb- 嚟緊7月23日就係大暑，可以考慮試下煲依個冬瓜水嚟消暑啦！5.39.217.772 g2 x, T% f" x: _! ^& F" f) J
- 藥材依方面都係好因應個人體質，所以記得煲之前了解下自己，或者問下相熟藥材店職員，依個藥方啱唔啱飲呀！1 A9 i" y1 g$ K8 Y
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發表於 2015-7-20 01:13 PM
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