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用料) @: ~2 l/ b1 l9 d) T: b+ M7 X
就有鮮荷葉半塊、冬瓜1斤及赤小豆、扁豆、生薏米、眉豆各1兩公仔箱論壇! U8 p( _8 u" o Q' O9 `
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首先洗乾淨冬瓜切件，切細粒啲方便出味呀，仲有要連冬瓜皮、瓜瓤和瓜仁一齊煲
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所有豆豆浸洗備用
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( b% V2 M0 V- s- [6 v. I4 V6 @半塊荷葉係菜檔買冬瓜送嘅，所以雖然個外表就唔係咁靚，不過唔好浪費嘛
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( x# E+ ^$ y0 ]" h荷葉洗乾淨之後，剪成細細塊備用tvb now,tvbnow,bttvb* C4 @2 b% f3 x! H& Q: E$ f' |
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除荷葉外，當所有材料全部放入1.5公升水煲內
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1 ]! F" c L3 z# {待水滾後轉用細火煲30分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 u1 ~9 B* q2 }- I
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最後放入荷葉後再用大火煲多十分鐘
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煲好之後待涼入樽，咁就可以飲得啦
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飲落好重冬瓜味，但又唔會有嗰一陣藥材味，所以小小豬都好肯飲，仲唔洗我提就好快飲晒一大杯啦！ l' ~& O1 v: d$ T
4 n3 T1 ~$ y7 I; w" @* J4 g5.39.217.77依個荷葉冬瓜水有健脾益氣，消暑袪濕功效，無論老幼都適合飲用。所以就算唔係小暑，係依個炎炎夏天煲多啲嚟飲，消消暑都唔錯呀！公仔箱論壇4 |! A2 o/ Q& h. \. A- F% A
% v# Z f i6 Z/ j; X公仔箱論壇溫馨提示：
; ?( f7 K5 S, \# i- ~tvb now,tvbnow,bttvb- 嚟緊7月23日就係大暑，可以考慮試下煲依個冬瓜水嚟消暑啦！tvb now,tvbnow,bttvb6 X+ S- ]4 k! Z
- 藥材依方面都係好因應個人體質，所以記得煲之前了解下自己，或者問下相熟藥材店職員，依個藥方啱唔啱飲呀！
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發表於 2015-7-20 01:13 PM
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