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6 l) [ \" X) \9 t& u* I- G9 [5.39.217.77就有鮮荷葉半塊、冬瓜1斤及赤小豆、扁豆、生薏米、眉豆各1兩5.39.217.774 z$ [0 c' Q: y4 w9 I. T9 `- L
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首先洗乾淨冬瓜切件，切細粒啲方便出味呀，仲有要連冬瓜皮、瓜瓤和瓜仁一齊煲5.39.217.772 ?3 I7 K9 p3 e& t, s) P
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) c" ~, _; q: U5.39.217.77所有豆豆浸洗備用
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, r% x! g+ [8 ?+ V( G, b9 ~半塊荷葉係菜檔買冬瓜送嘅，所以雖然個外表就唔係咁靚，不過唔好浪費嘛5.39.217.77$ h: z2 A6 f1 [% W; |
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荷葉洗乾淨之後，剪成細細塊備用
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0 S* d% p2 T7 T I L# p5.39.217.77除荷葉外，當所有材料全部放入1.5公升水煲內
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) L2 |: }, @' R7 |; @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。待水滾後轉用細火煲30分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( g* O3 Y& k. t8 F" q: F, _
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* G3 s: v1 j- M1 H9 G公仔箱論壇最後放入荷葉後再用大火煲多十分鐘tvb now,tvbnow,bttvb6 E9 g& _4 ^% F. h
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煲好之後待涼入樽，咁就可以飲得啦+ ^" v) X. ?7 }1 i' A4 }
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飲落好重冬瓜味，但又唔會有嗰一陣藥材味，所以小小豬都好肯飲，仲唔洗我提就好快飲晒一大杯啦！tvb now,tvbnow,bttvb E; C5 `1 s) c
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依個荷葉冬瓜水有健脾益氣，消暑袪濕功效，無論老幼都適合飲用。所以就算唔係小暑，係依個炎炎夏天煲多啲嚟飲，消消暑都唔錯呀！
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溫馨提示：
7 w( v4 O9 s, X/ H! {3 ?; E6 L8 |5.39.217.77- 嚟緊7月23日就係大暑，可以考慮試下煲依個冬瓜水嚟消暑啦！tvb now,tvbnow,bttvb* `" L9 q; V1 n4 ?
- 藥材依方面都係好因應個人體質，所以記得煲之前了解下自己，或者問下相熟藥材店職員，依個藥方啱唔啱飲呀！
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發表於 2015-7-20 01:13 PM
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