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用料2 Y5 k z4 ?( c: E8 v
就有鮮荷葉半塊、冬瓜1斤及赤小豆、扁豆、生薏米、眉豆各1兩公仔箱論壇% i! U8 a. s2 M5 j& T7 y ~
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& N( V; J! N- l首先洗乾淨冬瓜切件，切細粒啲方便出味呀，仲有要連冬瓜皮、瓜瓤和瓜仁一齊煲$ o2 y. Q- ~7 d
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) Q) j8 y/ j& X. d: W: j: S) m所有豆豆浸洗備用tvb now,tvbnow,bttvb6 N; @' j4 P# T: n2 P: c( _9 c
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半塊荷葉係菜檔買冬瓜送嘅，所以雖然個外表就唔係咁靚，不過唔好浪費嘛2 U0 c. W! v* \, M, L$ | U
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荷葉洗乾淨之後，剪成細細塊備用公仔箱論壇! I" N4 F2 {0 a, p; R- ~: ^
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7 e J T0 M. q' Z1 V, N5.39.217.77除荷葉外，當所有材料全部放入1.5公升水煲內
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待水滾後轉用細火煲30分鐘
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最後放入荷葉後再用大火煲多十分鐘
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: B' `1 H8 b/ ~0 z7 K- `+ ]) e/ Ytvb now,tvbnow,bttvb煲好之後待涼入樽，咁就可以飲得啦
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飲落好重冬瓜味，但又唔會有嗰一陣藥材味，所以小小豬都好肯飲，仲唔洗我提就好快飲晒一大杯啦！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% |, k/ e+ l' a* z. s
/ B7 v8 M+ h3 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。依個荷葉冬瓜水有健脾益氣，消暑袪濕功效，無論老幼都適合飲用。所以就算唔係小暑，係依個炎炎夏天煲多啲嚟飲，消消暑都唔錯呀！
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溫馨提示：
- w6 o( p/ Y, z& X- 嚟緊7月23日就係大暑，可以考慮試下煲依個冬瓜水嚟消暑啦！1 |! q- h' W3 |# _
- 藥材依方面都係好因應個人體質，所以記得煲之前了解下自己，或者問下相熟藥材店職員，依個藥方啱唔啱飲呀！# u- q. @8 |/ }/ |! y) z# n2 C
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發表於 2015-7-20 01:13 PM
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