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用料
" s& Q( Y: [: u$ p6 h. f, L( N就有鮮荷葉半塊、冬瓜1斤及赤小豆、扁豆、生薏米、眉豆各1兩
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首先洗乾淨冬瓜切件，切細粒啲方便出味呀，仲有要連冬瓜皮、瓜瓤和瓜仁一齊煲5.39.217.77" T3 w! ~) p% a. d
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所有豆豆浸洗備用
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半塊荷葉係菜檔買冬瓜送嘅，所以雖然個外表就唔係咁靚，不過唔好浪費嘛
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荷葉洗乾淨之後，剪成細細塊備用
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除荷葉外，當所有材料全部放入1.5公升水煲內
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% e( ]+ i# D+ a; _0 D. sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。待水滾後轉用細火煲30分鐘
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; A+ R5 G9 O0 U. v; z0 h公仔箱論壇最後放入荷葉後再用大火煲多十分鐘
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3 X: C( J- f R1 L5 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煲好之後待涼入樽，咁就可以飲得啦
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; l: |& q0 i; p* v6 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" h4 z0 y- c, E# q& \: e6 C飲落好重冬瓜味，但又唔會有嗰一陣藥材味，所以小小豬都好肯飲，仲唔洗我提就好快飲晒一大杯啦！5.39.217.775 `. S( d v: T3 c( |
9 W! u) Q' Y# r, h( r$ B( eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。依個荷葉冬瓜水有健脾益氣，消暑袪濕功效，無論老幼都適合飲用。所以就算唔係小暑，係依個炎炎夏天煲多啲嚟飲，消消暑都唔錯呀！
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溫馨提示：
^7 e `/ A1 S0 K& S0 _5.39.217.77- 嚟緊7月23日就係大暑，可以考慮試下煲依個冬瓜水嚟消暑啦！
$ h/ D8 Z3 b& }8 \- 藥材依方面都係好因應個人體質，所以記得煲之前了解下自己，或者問下相熟藥材店職員，依個藥方啱唔啱飲呀！& e6 p' `5 y9 g+ A' A% | \: p, i
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發表於 2015-7-20 01:13 PM
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