8 G: ? C3 n2 D5 M' z, K, _) [用料
& E: z$ ^$ e8 V K" `就有鮮荷葉半塊、冬瓜1斤及赤小豆、扁豆、生薏米、眉豆各1兩
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首先洗乾淨冬瓜切件，切細粒啲方便出味呀，仲有要連冬瓜皮、瓜瓤和瓜仁一齊煲5.39.217.77$ Q4 { j D; Z0 ~9 h0 Y3 _
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4 R, H- g$ f$ h/ R; Q Y/ t. K3 v公仔箱論壇所有豆豆浸洗備用5.39.217.777 t# R7 x4 ~; I/ f' r. ^ z
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半塊荷葉係菜檔買冬瓜送嘅，所以雖然個外表就唔係咁靚，不過唔好浪費嘛5.39.217.77. e' k8 Y2 o" `! @, f6 G, r
/ H. z6 C8 M% D0 W1 L% T/ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ g8 ^% K" N% Z. I% R1 [ {1 Q公仔箱論壇荷葉洗乾淨之後，剪成細細塊備用
/ {. P& \' I1 J公仔箱論壇5.39.217.77" s: o3 O# G$ B/ Z
" x) _0 A: F6 O- O7 [+ X除荷葉外，當所有材料全部放入1.5公升水煲內TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 A+ z( U+ L0 X$ B5 ?; F: l' _
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) m+ v( Y# v! j# X: J R! BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。待水滾後轉用細火煲30分鐘% Z- g- y, N; c0 k) e$ s! r- ?
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) d1 V$ D7 i1 ?. l6 S% k; a公仔箱論壇最後放入荷葉後再用大火煲多十分鐘tvb now,tvbnow,bttvb" D4 e$ _/ x6 u3 N4 Q
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- w/ Q- T( @6 F+ K6 W! h煲好之後待涼入樽，咁就可以飲得啦
6 L3 [: M* R: N5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb* d. F- J3 d+ J' z7 y& m7 V' _
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飲落好重冬瓜味，但又唔會有嗰一陣藥材味，所以小小豬都好肯飲，仲唔洗我提就好快飲晒一大杯啦！
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, X' p9 H1 R. E6 J/ p5 C4 ktvb now,tvbnow,bttvb依個荷葉冬瓜水有健脾益氣，消暑袪濕功效，無論老幼都適合飲用。所以就算唔係小暑，係依個炎炎夏天煲多啲嚟飲，消消暑都唔錯呀！- O& ?- `* L9 c* q
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溫馨提示：公仔箱論壇* q5 ~8 i8 D- C7 I
- 嚟緊7月23日就係大暑，可以考慮試下煲依個冬瓜水嚟消暑啦！3 V: J. x& P( `# x8 I
- 藥材依方面都係好因應個人體質，所以記得煲之前了解下自己，或者問下相熟藥材店職員，依個藥方啱唔啱飲呀！
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發表於 2015-7-20 01:13 PM
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