% L& _# n& d0 u# C- l3 p {2 C
材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B! l+ Y+ {# r& R! ~
大眼雞魚一條400克，苦瓜400克、鹽、薑兩片、食用油適量。
o( C+ p3 z3 M8 w, T5.39.217.775.39.217.774 f5 a" q+ P5 g0 C
tvb now,tvbnow,bttvb- C. u9 D) c7 u+ L0 `
做法：
0 p" h- ?3 k, s1 |0 `tvb now,tvbnow,bttvb1、將大眼雞魚去皮，洗淨腸肚。5.39.217.771 F% C, F2 Q3 p+ P/ _2 x9 p
0 C- j' H3 [& ^# }& ?6 M( ^% TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、苦瓜對切去囊，切厚片。
2 a" w3 j4 b1 T* v+ e9 C4 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 x, n9 Z: q) J$ o) E
3、起油鍋，猛火將魚煎至兩面金黃。
$ R. ]) C# K5 u+ I% B) u" M5.39.217.776 d+ X8 c! P5 f' S% M* h
4、鍋裡加適量的水，加入苦瓜及薑，大火燒開。公仔箱論壇" I4 P, I( c2 M, t
; |8 t% _7 c$ x( C2 s; j7 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、燒開後，將材料移至湯鍋，文火煲半小時，加鹽調味就行了。
' E0 @5 B* U) X2 y5 H7 h! K% hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 E" d4 v2 w6 H0 b3 S8 {! c3 C4 {3 ]
|
發表於 2015-7-16 06:29 AM
| 