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[中式食譜] 大眼雞苦瓜湯

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材料:
( o5 B+ v2 e! _$ K: P. |# Btvb now,tvbnow,bttvb大眼雞魚一條400克,苦瓜400克、鹽、薑兩片、食用油適量。
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8 @8 K3 Q% D: r" r0 W# ^2 p+ FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
4 k9 W: q7 X) R9 a1 Q3 Y& v& g) {1、將大眼雞魚去皮,洗淨腸肚。tvb now,tvbnow,bttvb3 {$ k$ B' [' j! X# t! q" l
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2、苦瓜對切去囊,切厚片。
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1 \! t6 P! J  h& f" V8 O! P公仔箱論壇3、起油鍋,猛火將魚煎至兩面金黃。5.39.217.77) R- a; W" }, `& a$ |

/ V: K8 h: l1 l5.39.217.774、鍋裡加適量的水,加入苦瓜及薑,大火燒開。
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! n* ]. S: b& o/ b" s8 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、燒開後,將材料移至湯鍋,文火煲半小時,加鹽調味就行了。7 y" m; r7 B$ J6 W
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