* d7 h/ R% k4 z6 ^材料：公仔箱論壇+ n6 e/ \, o, M9 Z2 R" @2 S5 G
大眼雞魚一條400克，苦瓜400克、鹽、薑兩片、食用油適量。
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做法：公仔箱論壇4 G$ D0 H" v, L8 r; J
1、將大眼雞魚去皮，洗淨腸肚。
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$ X' C$ J! t; }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、苦瓜對切去囊，切厚片。公仔箱論壇: L, c _- E" C6 y' [
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3、起油鍋，猛火將魚煎至兩面金黃。
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4、鍋裡加適量的水，加入苦瓜及薑，大火燒開。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c$ J" Q/ X( x8 _0 o
3 n- s [8 Q9 B9 P5.39.217.775、燒開後，將材料移至湯鍋，文火煲半小時，加鹽調味就行了。
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發表於 2015-7-16 06:29 AM
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