本帖最後由 nt1972 於 2015-7-10 06:03 AM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 u; L8 ^) `3 A; e: t& p1 Y" E
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# k' A" B, v% }8 w$ W' b7 B5.39.217.77材料:
$ [% j0 O8 r2 b, R公仔箱論壇中蝦300克(去殼,去腸)、雪耳半個(浸透)、薑1片、露筍250克、蒜1粒(略拍)、上湯250毫升(1盒), P3 J* P1 k- U. Z7 w) E
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/ {/ n% `) _( ^$ O9 rtvb now,tvbnow,bttvb調味:
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做法: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& F" q8 ^& o1 s8 L! Y. t
1.中蝦沖淨並抹乾後,與醃料拌勻備用。( b; d- v& R/ M! n. ]5 A) G% z7 x
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2.雪耳浸透後沖淨,撕成小球。燒小半鑊水,加入薑及雪耳煮5分鐘,取出隔淨。
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3.鑊內加入1湯匙油,爆香蒜,再加入露筍兜炒,下雪耳及上湯煮滾,以中火煮至露筍剛熟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 u; u: O c- e I0 r8 e+ ]
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4.放入蝦球,以猛火煮至轉色,即可上碟。5.39.217.77' F. j) ~6 K+ M& ~/ U6 e
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