平日我多數都係煲蕃茄薯仔豬骨湯，但原來用南瓜番茄嚟煲湯，簡單的嚟又幾好飲，最好就係有好營養呀~
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南瓜半個、番茄4個、紅豆少少、陳皮1塊及瘦肉約$40~
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南瓜去皮及瓤，洗淨後切厚件。記得一定要厚切，如果唔係煲完個湯就會冇晒啲南瓜呀~5.39.217.77/ C% }1 g$ y1 e* o: k
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番茄洗淨後切件~
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紅豆洗淨瀝乾，陳皮去瓤用清水沖淨備用~
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+ y4 D& H3 z8 O: h5.39.217.77瘦肉用清水洗淨汆水備用~+ g T1 D( H1 R
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. \0 Q# V/ M7 K6 b% _4 Xtvb now,tvbnow,bttvb煲內加入約2L水，然後加入陳皮~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* F5 E. g5 F8 ]- v4 V9 L, Y& g
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* y2 _& e1 y. Z2 Y- S3 ~$ wtvb now,tvbnow,bttvb待猛火煲滾後，放入所有材料~
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4 p3 f) U2 u& ^3 @2 \2 M1 x) g公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: x/ c' V5 S, n
至水再滾起，改中火煲約1小時~tvb now,tvbnow,bttvb; G3 f% N5 V- P1 O- b3 C* b
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, }, f5 }9 u# q6 Z$ ~公仔箱論壇最後加埋鹽調味，就可以飲得啦~公仔箱論壇 M: o R& f( P/ y: D
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8 L5 _: y c @! I, M" Q5.39.217.77味道清清甜甜，再加上嗰一種淡淡嘅紅豆味，都幾特別，成一煲湯轉眼間就俾我地三口子清晒啦....哈哈哈！
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發表於 2015-7-4 01:17 PM
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