平日我多數都係煲蕃茄薯仔豬骨湯，但原來用南瓜番茄嚟煲湯，簡單的嚟又幾好飲，最好就係有好營養呀~
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材料
/ q- ]% }' L0 d' a; utvb now,tvbnow,bttvb南瓜半個、番茄4個、紅豆少少、陳皮1塊及瘦肉約$40~tvb now,tvbnow,bttvb; B! y7 T0 c, y+ S( @$ Z
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# \6 s; Z1 c' b/ E) o' f8 ^南瓜去皮及瓤，洗淨後切厚件。記得一定要厚切，如果唔係煲完個湯就會冇晒啲南瓜呀~
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番茄洗淨後切件~( T5 ?' p6 Q: f: S; z8 v* r$ }
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紅豆洗淨瀝乾，陳皮去瓤用清水沖淨備用~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ E" b: [. z+ K3 x' M+ p! B
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# t' |2 Z: `$ R5.39.217.77瘦肉用清水洗淨汆水備用~
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' A0 D1 k0 ~" d8 c煲內加入約2L水，然後加入陳皮~
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0 J" W0 m" q# {$ i3 ]) Ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ?* X& N' X- q
待猛火煲滾後，放入所有材料~公仔箱論壇0 j- m0 u. _7 W+ g
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7 z' e2 b# t5 E2 Ttvb now,tvbnow,bttvb至水再滾起，改中火煲約1小時~
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最後加埋鹽調味，就可以飲得啦~公仔箱論壇, Y7 A; M& V- p; I6 l
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0 S; _1 f- c. _! dtvb now,tvbnow,bttvb味道清清甜甜，再加上嗰一種淡淡嘅紅豆味，都幾特別，成一煲湯轉眼間就俾我地三口子清晒啦....哈哈哈！% E0 s/ c# E: N$ p Q
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發表於 2015-7-4 01:17 PM
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