平日我多數都係煲蕃茄薯仔豬骨湯，但原來用南瓜番茄嚟煲湯，簡單的嚟又幾好飲，最好就係有好營養呀~5.39.217.77" I9 R) A5 i L) W
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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 D) z, D) E) r. n7 ^- A4 a
南瓜半個、番茄4個、紅豆少少、陳皮1塊及瘦肉約$40~
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/ a5 O. p6 c3 E& e# J! R1 Btvb now,tvbnow,bttvb南瓜去皮及瓤，洗淨後切厚件。記得一定要厚切，如果唔係煲完個湯就會冇晒啲南瓜呀~
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8 K; ]+ N+ u9 h3 J' W+ d5.39.217.77番茄洗淨後切件~tvb now,tvbnow,bttvb6 N' h+ q O* N9 W" [8 _
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紅豆洗淨瀝乾，陳皮去瓤用清水沖淨備用~tvb now,tvbnow,bttvb- I5 ~0 t3 f8 L9 [0 S7 a
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2 y/ F, ^: |/ S, R公仔箱論壇瘦肉用清水洗淨汆水備用~: g4 b; v, J. ]4 y9 T
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; L; q% t. H3 C9 h1 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煲內加入約2L水，然後加入陳皮~
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" s" c4 Q( B: Y( J( o
待猛火煲滾後，放入所有材料~tvb now,tvbnow,bttvb1 V+ ~4 \( W" d# S# l) u6 t; J) o
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至水再滾起，改中火煲約1小時~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, D9 z, a: J, E; B9 T- u& h
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最後加埋鹽調味，就可以飲得啦~
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" V! Q; p* f6 U* h$ R6 F. X7 a2 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味道清清甜甜，再加上嗰一種淡淡嘅紅豆味，都幾特別，成一煲湯轉眼間就俾我地三口子清晒啦....哈哈哈！
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發表於 2015-7-4 01:17 PM
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