平日我多數都係煲蕃茄薯仔豬骨湯，但原來用南瓜番茄嚟煲湯，簡單的嚟又幾好飲，最好就係有好營養呀~
: S6 Q4 J- X4 m4 X$ b5.39.217.77
2 J$ r! j4 w- I1 Y8 w5 w- e$ j: u& n" X4 o# X7 V
/ W5 ]7 h7 [3 ]& t, m% p' j0 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. k: ]3 @+ [# r" ]
南瓜半個、番茄4個、紅豆少少、陳皮1塊及瘦肉約$40~
: E" b6 x, D! M9 c! R+ U4 otvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ e- Y- ^9 [. d. s2 e I7 I8 b2 U
; g4 _. ~) {) g2 d9 g: y南瓜去皮及瓤，洗淨後切厚件。記得一定要厚切，如果唔係煲完個湯就會冇晒啲南瓜呀~0 z5 Y5 `% @' G: N
 公仔箱論壇7 n" u& t3 c0 ?( U$ H
$ h3 Y/ w# _/ O# b) M/ e$ V: _番茄洗淨後切件~
5 u/ u* g& N$ i% z" ?) S. W 5.39.217.773 b# p( d8 I" {
/ w8 f* X( z+ d# W8 x1 Z紅豆洗淨瀝乾，陳皮去瓤用清水沖淨備用~
4 O9 Q! {: `3 y9 }0 gtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& E d) f, L/ d% r
; t) Q5 b5 a' X; B& `& A- D公仔箱論壇瘦肉用清水洗淨汆水備用~公仔箱論壇$ z! v6 b6 N: I0 G# t4 p) z) c: {7 r
4 ~: S8 [8 C9 i$ v7 g! D1 A7 f' eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb* G6 d* J# p7 T! w- ^- @- U
煲內加入約2L水，然後加入陳皮~
( _; @: z& F& ]6 c公仔箱論壇
6 [; B% ?' K! K6 Z" a5 x公仔箱論壇. D. F1 n8 t- X8 c" q
待猛火煲滾後，放入所有材料~
0 f! m+ s# j" U0 b公仔箱論壇
6 P) V; b6 D& p/ H9 W9 T公仔箱論壇
r) A2 W7 o0 I, G* @tvb now,tvbnow,bttvb至水再滾起，改中火煲約1小時~
8 }3 } V, Z. {2 ~3 b5 I3 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇/ r$ c: b( ~' Z
6 f- P! ]& u" M Z: M _tvb now,tvbnow,bttvb最後加埋鹽調味，就可以飲得啦~5.39.217.779 b: N+ d& [3 i: f9 n4 y7 w9 t
- S+ b' U0 `5 d* S" P$ S& ~8 U公仔箱論壇
4 D) C7 [3 y9 j& A+ k味道清清甜甜，再加上嗰一種淡淡嘅紅豆味，都幾特別，成一煲湯轉眼間就俾我地三口子清晒啦....哈哈哈！
8 [3 V0 w: K( j
' H5 @9 H3 y( _% ^+ M0 \ |
發表於 2015-7-4 01:17 PM
| 