平日我多數都係煲蕃茄薯仔豬骨湯，但原來用南瓜番茄嚟煲湯，簡單的嚟又幾好飲，最好就係有好營養呀~
( M- i; s3 x7 v8 p7 O! Jtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. h0 f( F( q1 Q3 L2 A# {1 N
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材料5.39.217.77# a4 U# z* Y) X/ o$ q# ^. b: l
南瓜半個、番茄4個、紅豆少少、陳皮1塊及瘦肉約$40~
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6 |) a! z) k9 }, A" G* @南瓜去皮及瓤，洗淨後切厚件。記得一定要厚切，如果唔係煲完個湯就會冇晒啲南瓜呀~
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0 K) R& w: @) ^6 M8 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄洗淨後切件~: t- o9 M; E2 Z9 x7 \' P
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2 s2 E8 \# S" S* f公仔箱論壇紅豆洗淨瀝乾，陳皮去瓤用清水沖淨備用~5.39.217.771 Z8 R; K0 K! T% M( j& u
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瘦肉用清水洗淨汆水備用~tvb now,tvbnow,bttvb! y1 i$ Q/ }0 ?' }1 i/ f+ |
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N' g) \7 ^0 [) i3 r! j4 \公仔箱論壇煲內加入約2L水，然後加入陳皮~
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待猛火煲滾後，放入所有材料~
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$ }2 Q2 H& [+ G' qtvb now,tvbnow,bttvb至水再滾起，改中火煲約1小時~公仔箱論壇5 @3 O; e: \& ]
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最後加埋鹽調味，就可以飲得啦~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ^( I) q( ]! u7 B* t) `
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; d6 Y6 q: z2 I: r! w) K$ e' ntvb now,tvbnow,bttvb味道清清甜甜，再加上嗰一種淡淡嘅紅豆味，都幾特別，成一煲湯轉眼間就俾我地三口子清晒啦....哈哈哈！
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發表於 2015-7-4 01:17 PM
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