公仔箱論壇: d( F# c0 z3 [% d' Y
材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E8 W: _2 s3 O/ y* h% _3 _- d. u' `
免治豬肉6安士、三色西椒1量杯半(切角)、溫室南瓜2量杯(去皮、去籽)、木耳2/3量杯(浸軟、切絲)、蒜蓉1湯匙、薑蓉1茶匙、上湯半量杯
0 @" c; ]2 ?9 M4 t
9 s/ f# o- u, ?$ F8 r: ]1 P5.39.217.77; h6 z+ s: y0 }! l1 p; Q
調味: 公仔箱論壇% n; J, F5 ?7 j( c
叻沙醬2湯匙、椰漿半量杯、魚露2茶匙、砂糖1茶匙 5.39.217.777 q. e9 i9 @: G9 {
8 {; _7 M& {* k/ @& `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Q% b0 i5 n3 e. `' X4 a+ ^
醃料(免治豬肉)：
& z1 x0 z; \. N% g+ a! w生抽2茶匙、生粉1茶匙、生油2茶匙、麻油及胡椒粉少許' p, c% i: R" r
2 p0 t" v- Z9 C" c公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! u+ n1 R# x. @
做法:
# ^) @0 W" w+ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.南瓜切厚片，下乾鑊烘炒一會，加少許油以慢火煎至轉色，取出備用。公仔箱論壇/ p& m% G3 } l
& P8 v' E! J d5 r! t2 a. J! k: ?" i2.三色西椒下乾鑊烘炒一會，加少許生油及清水炒至軟身，取出備用。2 [0 Y$ l3 G! N
tvb now,tvbnow,bttvb: H+ [( ~2 W; Z
3.蒜蓉、薑蓉、木耳及免治豬肉下鑊炒合，加入叻沙醬炒一會兒，加入椰漿、上湯、魚露及砂糖煮滾。tvb now,tvbnow,bttvb* R( n2 l, h. I! J7 I0 W! _
4 C' a( } b9 P4 I# H/ w) v: q8 a- R4.放回西椒及南瓜煮至軟身，用少許生粉埋芡即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 l( x" I/ ^" u1 i) Z9 Z. M
3 e) ~+ i) D$ I |
發表於 2015-7-2 06:48 AM
| 