TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; z+ x: }" \6 j! L6 p1 I
材料: 公仔箱論壇- Y+ O# Q G) F7 J3 N& Q: s7 _& z
免治豬肉6安士、三色西椒1量杯半(切角)、溫室南瓜2量杯(去皮、去籽)、木耳2/3量杯(浸軟、切絲)、蒜蓉1湯匙、薑蓉1茶匙、上湯半量杯公仔箱論壇1 m6 _6 b3 a1 s1 s$ L' U
( w. | U2 s$ s& i b. Z1 s/ Qtvb now,tvbnow,bttvb6 @( m- e# I* O+ s7 N* i7 ^
調味:
& N7 h7 q( D6 U2 y1 V/ K公仔箱論壇叻沙醬2湯匙、椰漿半量杯、魚露2茶匙、砂糖1茶匙
) H1 m/ }% D$ O" y6 q0 Stvb now,tvbnow,bttvb; ]: H3 J6 {4 H
tvb now,tvbnow,bttvb$ L- \6 S9 i/ T
醃料(免治豬肉)：
# H0 O3 \1 g1 d5 i& t( b; q+ v公仔箱論壇生抽2茶匙、生粉1茶匙、生油2茶匙、麻油及胡椒粉少許
6 s T0 N) {; e2 C/ u8 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; S2 \" ~( E6 ^8 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; `" s. t" D% R; a" y
做法: 公仔箱論壇) e/ k5 Q! y3 L
1.南瓜切厚片，下乾鑊烘炒一會，加少許油以慢火煎至轉色，取出備用。3 S% g, J" d0 T. x
0 g+ c+ H `* b8 P& M* l+ Y公仔箱論壇2.三色西椒下乾鑊烘炒一會，加少許生油及清水炒至軟身，取出備用。
8 E0 I4 P+ W! b9 {tvb now,tvbnow,bttvb
' G" L! b& z; Z- w公仔箱論壇3.蒜蓉、薑蓉、木耳及免治豬肉下鑊炒合，加入叻沙醬炒一會兒，加入椰漿、上湯、魚露及砂糖煮滾。
3 r) J- V8 N. |3 P* Q1 m4 d6 u公仔箱論壇5.39.217.77, x5 P9 B/ r- \/ {4 `
4.放回西椒及南瓜煮至軟身，用少許生粉埋芡即成。7 h7 ?6 O0 a# J- I+ u
& w6 Z0 w0 m; T7 Z9 g+ `) n5.39.217.77 |
發表於 2015-7-2 06:48 AM
| 