材料：
/ i2 A4 h% N1 q2 o; U' o5.39.217.77鴨胸肉2件，青豆半碗，蔥1棵，薑3片，荔枝適量
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; F; B8 N# @. n. }5 x" y8 r5.39.217.77調味料：
/ J O1 F" v$ Y- F' R公仔箱論壇蠔油1大湯匙，糖1茶匙，米酒1湯匙，醬油1湯匙，鹽少許，胡椒粉1/4茶匙，生粉水1大湯匙
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) D! S7 v% n T) ?5.39.217.77做法：tvb now,tvbnow,bttvb% D. ^1 @4 n$ f7 x: R) n
1. 鴨胸肉切薄片，放入碗內，加入糖、鹽、生粉水醃15分鐘後，加入2湯匙油拌勻
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/ l) X0 s2 B% \+ R2 Y6 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.青豆用水煮滾即可取出
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3. 燒熱鍋，加入3大湯匙油，把1放入泡油至8成熟即盛起
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4. 原鍋，下薑片、蔥段爆香，加人調味料及青豆及熱水3大湯匙滾煮，1鴨片回鍋tvb now,tvbnow,bttvb# }. O6 _/ {3 U5 u0 [& H
$ M* P" J% w8 A% u5 P" b/ ptvb now,tvbnow,bttvb5. 起鍋前，下荔枝肉拌勻即可上碟 |
發表於 2015-6-29 01:17 PM
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