材料：
8 M4 T4 N/ c& y, z7 k鴨胸肉2件，青豆半碗，蔥1棵，薑3片，荔枝適量
( [% P8 ]% t# {/ ?: H% N; o Z" O- V, @( D2 B' u! g
5.39.217.77* x7 l5 o* g* V) I
調味料：tvb now,tvbnow,bttvb* R- j: w8 h# a9 s& B: u0 l1 s
蠔油1大湯匙，糖1茶匙，米酒1湯匙，醬油1湯匙，鹽少許，胡椒粉1/4茶匙，生粉水1大湯匙
2 Q( t( W) ?9 z2 btvb now,tvbnow,bttvb
; a1 h* N% O, ~; b) hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z' C& F; g6 [( [ e7 Y3 W
做法：& C/ Y1 B$ s$ V% C/ O+ Q$ L
1. 鴨胸肉切薄片，放入碗內，加入糖、鹽、生粉水醃15分鐘後，加入2湯匙油拌勻5.39.217.77# v1 y, @) ?# u( D, [
' D& ^' k+ _1 W( {
3.青豆用水煮滾即可取出tvb now,tvbnow,bttvb+ F: f1 N' r+ X
tvb now,tvbnow,bttvb5 ?0 S% m# r" F: O0 E, T
3. 燒熱鍋，加入3大湯匙油，把1放入泡油至8成熟即盛起公仔箱論壇& m& l; P r5 { |$ J
+ ^5 S \. }% G" C: o/ P& E$ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 原鍋，下薑片、蔥段爆香，加人調味料及青豆及熱水3大湯匙滾煮，1鴨片回鍋; X* |2 ?& F9 ^+ C, O+ Q( f7 ]
3 l) ]8 c6 e0 ?' a公仔箱論壇5. 起鍋前，下荔枝肉拌勻即可上碟 |
發表於 2015-6-29 01:17 PM
| 