材料：公仔箱論壇 a+ n- C! v' E, l: ?" q6 K0 n
鴨胸肉2件，青豆半碗，蔥1棵，薑3片，荔枝適量公仔箱論壇7 n+ Y+ _$ f0 R6 e
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調味料：
- w+ u0 i' k0 W: E: w$ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油1大湯匙，糖1茶匙，米酒1湯匙，醬油1湯匙，鹽少許，胡椒粉1/4茶匙，生粉水1大湯匙: Z1 i/ L3 ]4 Y2 r
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0 c, V# O. T0 {' [. b' D& ]做法：公仔箱論壇& n# l3 j! g& G) D0 z3 X, s
1. 鴨胸肉切薄片，放入碗內，加入糖、鹽、生粉水醃15分鐘後，加入2湯匙油拌勻
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* x H! I7 ~$ i3 K) W$ n3.青豆用水煮滾即可取出TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, U, D+ i! q. [/ ^( s, ^' Y) m }
* @7 D5 L; z6 T0 U% b: b4 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 燒熱鍋，加入3大湯匙油，把1放入泡油至8成熟即盛起TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 O+ m; Z5 z' Q2 w X1 r( }
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4. 原鍋，下薑片、蔥段爆香，加人調味料及青豆及熱水3大湯匙滾煮，1鴨片回鍋
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% B% i; V$ c9 z) ]tvb now,tvbnow,bttvb5. 起鍋前，下荔枝肉拌勻即可上碟 |
發表於 2015-6-29 01:17 PM
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