材料：
9 x% @* {* b1 J2 \) H% vtvb now,tvbnow,bttvb鴨胸肉2件，青豆半碗，蔥1棵，薑3片，荔枝適量$ c# C4 B- c1 g% g
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& H- C) n9 i4 e+ Q調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* T7 x6 \' z3 b, L7 B
蠔油1大湯匙，糖1茶匙，米酒1湯匙，醬油1湯匙，鹽少許，胡椒粉1/4茶匙，生粉水1大湯匙; S4 m) }' v, `) E$ C
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做法：5.39.217.779 U0 P* N$ G; `
1. 鴨胸肉切薄片，放入碗內，加入糖、鹽、生粉水醃15分鐘後，加入2湯匙油拌勻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) {/ I; Q& I9 a$ [% D
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3.青豆用水煮滾即可取出tvb now,tvbnow,bttvb4 N0 G7 P' X1 C( s4 x9 {
) a+ e7 g' @! Gtvb now,tvbnow,bttvb3. 燒熱鍋，加入3大湯匙油，把1放入泡油至8成熟即盛起, E9 E. B" c3 x9 S$ d: P1 D
0 ~& m( C% Y }) c公仔箱論壇4. 原鍋，下薑片、蔥段爆香，加人調味料及青豆及熱水3大湯匙滾煮，1鴨片回鍋
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, ]* u1 k% W2 \$ k* D" m5 h1 R, _5.39.217.775. 起鍋前，下荔枝肉拌勻即可上碟 |
發表於 2015-6-29 01:17 PM
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