[中式食譜] 栗子粟米湯

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6 z& d) p  d) P1 f/ E! Ctvb now,tvbnow,bttvb材料：     tvb now,tvbnow,bttvb) s# ?9 {8 I( N" g$ L2 I) \0 J
栗子(二兩)，粟米(3條)，冬菇(10隻)，紅蘿蔔(1隻)，花生(二兩)，薑(2片)，水(10碗)。
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5 t- b# |7 n4 l4 c6 I公仔箱論壇做法：      
% ]9 I' h7 c1 a- v: |6 `( r2 h5.39.217.77栗子、花生洗淨，粟米切段，紅蘿蔔去皮切塊，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 u) T0 k( Q2 Z, u1 Q, U$ A2 [5 T
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功效：     
0 J9 E# }/ W: {% i降膽固醇，補腎益腸增氣，養顏潤膚。