[中式食譜] 栗子粟米湯

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' }* _4 B. X- Q材料：     + Q! y( F. F8 [# A$ j" M* P
栗子(二兩)，粟米(3條)，冬菇(10隻)，紅蘿蔔(1隻)，花生(二兩)，薑(2片)，水(10碗)。& k* u) W) `1 \( ?, }6 S" B) x
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做法：      ! L9 L* R( x7 p; [- Y& \2 G
栗子、花生洗淨，粟米切段，紅蘿蔔去皮切塊，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Y1 c6 H1 t) o' N
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: a7 i5 y1 d+ d7 M2 t4 N9 w公仔箱論壇功效：     
( d6 r, \6 H" U; a降膽固醇，補腎益腸增氣，養顏潤膚。