[藥膳] 白背木耳蘋果湯

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+ E+ P9 r; A0 D9 _, k材料：      tvb now,tvbnow,bttvb" ~9 W# v; B1 |; A
白背木耳(3隻)，蘋果(4個)，紅棗(15粒)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(適量)。
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5 P) [% O1 n- B7 K) [" k5 i做法：      公仔箱論壇: f- [& P6 F* t/ @0 c
蘋果去皮核切塊，木耳及果皮浸軟，紅棗去核，水滾後下材料，用慢火煲2小時，加鹽即可。公仔箱論壇: V  U5 e. d" j
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& g" B' f' u5 B* z) l* w5.39.217.77功效：      5.39.217.779 A, U2 a# }6 f* j8 l1 b7 o
適合高血脂者飲用，白木耳能軟化血管，紅棗能強心補血兼補脾胃，蘋果則調理腸胃助消化。
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