[藥膳] 白背木耳蘋果湯

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材料：      
) ]; s- n, r; ]! [白背木耳(3隻)，蘋果(4個)，紅棗(15粒)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(適量)。! _, d: i' D( G5 n# k2 _3 G3 ^
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; ~" a: K) H" ~4 l1 M6 O做法：      ) o3 D$ B# V+ ]) a% w
蘋果去皮核切塊，木耳及果皮浸軟，紅棗去核，水滾後下材料，用慢火煲2小時，加鹽即可。tvb now,tvbnow,bttvb) I% g" B8 [$ Q7 Y! b7 i
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功效：      ( |9 R- v& k) O$ d+ o
適合高血脂者飲用，白木耳能軟化血管，紅棗能強心補血兼補脾胃，蘋果則調理腸胃助消化。
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