[藥膳] 白背木耳蘋果湯

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材料：      / |& v( N+ ^; t! S4 t; S. ?: S
白背木耳(3隻)，蘋果(4個)，紅棗(15粒)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(適量)。5 d! ^% [, {5 r. x( D5 @

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1 U1 S/ {9 H5 k1 f) s, _3 Xtvb now,tvbnow,bttvb做法：      公仔箱論壇0 C8 N1 T( T8 V$ b
蘋果去皮核切塊，木耳及果皮浸軟，紅棗去核，水滾後下材料，用慢火煲2小時，加鹽即可。
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0 U6 O) l! i$ V5 i4 F' Y功效：      
2 N/ x/ T& B' g6 m# d" W+ Y0 }適合高血脂者飲用，白木耳能軟化血管，紅棗能強心補血兼補脾胃，蘋果則調理腸胃助消化。公仔箱論壇7 r& B5 p3 x* f8 v3 |7 u7 M9 ?1 M
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