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材料：
4 w( W! R- Z8 ~# Y+ U9 B3 N8 v公仔箱論壇白背木耳(3隻)，蘋果(4個)，紅棗(15粒)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(適量)。
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做法：
2 L6 u1 x2 [) g3 ]公仔箱論壇蘋果去皮核切塊，木耳及果皮浸軟，紅棗去核，水滾後下材料，用慢火煲2小時，加鹽即可。tvb now,tvbnow,bttvb& H& W' ]+ Q X3 B9 Z$ m1 T$ m- k
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功效：
4 X' z% ^$ L9 ~* P; a0 a公仔箱論壇適合高血脂者飲用，白木耳能軟化血管，紅棗能強心補血兼補脾胃，蘋果則調理腸胃助消化。
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發表於 2015-6-26 06:21 AM
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