[藥膳] 首烏黑豆素肉湯

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' o! z  E+ Y; D% e5.39.217.77材料：      
6 k8 Y0 M/ e! f# o8 \1 A9 mtvb now,tvbnow,bttvb首烏(六錢)，黑豆(四兩)，圓肉(15粒)，紅棗(10粒)，生薑(2片)，燉肉(2塊)，水(8碗)。
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. B7 F8 a" }$ G: J) rtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇) D) P8 f0 X( `+ t/ p/ A
做法：      
6 j4 X: T3 B1 e7 S" L- i5.39.217.77將所有材料洗淨放進瓦煲內，水滾轉慢火煲2小時即可。tvb now,tvbnow,bttvb# Y/ P, _8 }9 @% T! s# b0 R* ~  g

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+ P, Z8 Y, d5 ^! y; q功效：      
# I; n5 E& \) J% _1 S& L" ^補血、養血、烏髮、使頭髮不易變白、面色紅潤。# Z" b% V# ]& Z. u  d
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