[藥膳] 雪耳辣椒燉肉湯

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材料：      
5 E5 r! Y: I. s& i9 L, F雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。
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做法：      
6 h* M7 E' [  A$ s5.39.217.77雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。公仔箱論壇9 ]% a# b# \' a5 Q! e
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功效：      / n7 ~) n, k. @9 w: s7 h
袪風散寒，活血袪瘀，增加血液循環，手腳免冰冷。
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