[藥膳] 雪耳辣椒燉肉湯

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: A" S: G8 c* a材料：      5.39.217.77& _2 o; f0 [# Z0 q' q; _6 l& y
雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。
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1 _+ D) {7 E. h& U2 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：      
5 h3 i. c* ?1 z/ a  H9 W5 D- `雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。公仔箱論壇2 c1 M! W# X/ Z) S7 K( j* z: y

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袪風散寒，活血袪瘀，增加血液循環，手腳免冰冷。
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