[藥膳] 雪耳辣椒燉肉湯

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材料：      
2 T. n% s6 g$ f# itvb now,tvbnow,bttvb雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。7 t8 G# q! l+ e; ~5 C) V

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- {; h7 B; ~, V' P+ r$ k. J6 H7 ^做法：      TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 k0 i( ]" y: o: E* a3 w: ~8 L
雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。0 n& K; F* @+ o& f$ ?

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功效：      5.39.217.774 b8 w) q1 D% E& b
袪風散寒，活血袪瘀，增加血液循環，手腳免冰冷。' f7 e/ `# `, c* K

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