[藥膳] 雪耳辣椒燉肉湯

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材料：      
2 ^) c' p1 h) G8 X# h6 D  {雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。tvb now,tvbnow,bttvb* K" _% r) `! ~! r- {4 h
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做法：      8 B6 ~4 v  C3 a
雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。
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功效：      2 g5 S7 @& W! k3 d0 |1 c
袪風散寒，活血袪瘀，增加血液循環，手腳免冰冷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; e! u/ F% p0 e% W

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