返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 白菌雲勝雞柳


# G; x' M; P, @( l: w5.39.217.77材料:     . ?& f$ e3 y! d" X
雞上髀2件、鮮白菌6隻(開邊)、勝瓜(刨淨、切角)、珍珠雲耳1量杯(浸軟)、洋蔥半隻(切片)、蒜片1粒、甘筍片6片、薑片4片0 V* h5 ~6 B. O2 h& h8 ]6 p

2 D, ?; B7 G1 h5.39.217.77
, v% D/ ?/ q0 W9 g8 B+ b9 A, B- Ntvb now,tvbnow,bttvb調味醃料(雞上髀): 5.39.217.773 e. i* U# r, q# Y, k2 {
魚露2茶匙、生粉2茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生油2茶匙
0 T* c8 a; P  ], l& U1 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# l' z# \& l3 l( L8 c

& l/ _; w1 Z; O公仔箱論壇汁料:   h: \1 D' {9 q, T7 l9 o' a
上湯3湯匙、魚露2茶匙、砂糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙. C' ~) O* A. _" P2 t5 Y
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 I/ G1 R; @' ]: F) P
tvb now,tvbnow,bttvb$ W) d; u6 H! E
做法:     公仔箱論壇$ o, }5 a: x0 `1 _& E
1.雞上髀去骨,切成雞柳,並洗淨後抹乾身,與醃料拌勻醃10分鐘。
7 D) X$ Y5 Y4 r9 W5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) O: u5 R7 p8 e$ p, F: w
2.雞柳與少許生粉拌勻,下鑊煎香至僅熟,取出隔油備用。tvb now,tvbnow,bttvb# n+ U' A: }/ F  i1 {# [0 Y
tvb now,tvbnow,bttvb) I. L" n7 W" q6 @- u/ g
3.勝瓜、洋蔥及白菌下乾鑊炒1至2分鐘,加入少許油炒至轉色,取出備用。
# Y7 g9 g/ Y9 t6 L- T  @, ]
' b8 ?; T4 G7 z+ }/ W( E: h3 H, A* l4.蒜片、薑片及甘筍片下鑊煎香,放回雞柳及雲耳炒香,加入勝瓜、白菌及洋蔥炒勻,再下汁料兜勻即成。
) T0 S! _, B8 c; Wtvb now,tvbnow,bttvb
( ~6 D  R  p) ]6 E- n3 F
返回列表