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蓮藕(一斤)，紅棗(一兩)，圓肉(一兩)，水(適量)。
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做法： 公仔箱論壇! h7 l5 ~1 c$ l# y) W* ^
蓮藕洗淨切段拍鬆，紅棗去核，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。
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功效：
O1 B# x( l7 l補血養血，治貧血病，心跳失眠，面色不華者，特別是婦人產後貧血者。公仔箱論壇7 a' c( x, o$ X
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發表於 2015-6-20 07:31 AM
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