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材料： # J+ U2 B2 }) `9 N( |, V
蓮藕(一斤)，紅棗(一兩)，圓肉(一兩)，水(適量)。
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! ~' N |, Y4 W$ d/ J$ T# btvb now,tvbnow,bttvb做法： tvb now,tvbnow,bttvb" U: u' I* i; ]( A5 }* X6 U
蓮藕洗淨切段拍鬆，紅棗去核，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。
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功效：
5 e @4 ^' Z: r8 ?, u: y- S2 ^) itvb now,tvbnow,bttvb補血養血，治貧血病，心跳失眠，面色不華者，特別是婦人產後貧血者。公仔箱論壇* C9 F% V6 @. H
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發表於 2015-6-20 07:31 AM
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