[藥膳] 蓮藕湯

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材料：      TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) `8 I  }, a$ G, S2 X6 Y
蓮藕(一斤)，紅蘿蔔(半斤)，花生(四兩)，冬菇(10隻)，水(13碗)。
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7 t6 i" E9 a" e1 T$ E( p/ I2 R做法：      ' o" X' o( j2 z
蓮藕洗淨切段拍鬆，紅蘿蔔去皮切段，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。- O. o5 r* V7 G, n8 R1 n3 W2 B
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公仔箱論壇+ c' V' ^1 j" x: t/ e5 I
功效：      5.39.217.773 \! i. V  a" m( q
補血強身、消除疲勞，滋補淨化血液，養顏潤膚。