[藥膳] 蓮藕湯

nt1972

材料：      
0 Y4 Y( C6 Z$ u- Z  }' Q: _公仔箱論壇蓮藕(一斤)，紅蘿蔔(半斤)，花生(四兩)，冬菇(10隻)，水(13碗)。5.39.217.77/ Q, Z' I9 [% d9 e0 p

. D* s; p$ s% U1 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: Y3 X+ i. f9 n9 E" U$ f% YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：      ' P4 a, v. T; h& @
蓮藕洗淨切段拍鬆，紅蘿蔔去皮切段，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。tvb now,tvbnow,bttvb$ F& i/ v' m: V  B8 B5 U- ~$ n
5.39.217.779 D0 u: t8 ~( E! l2 W: s, h8 m
2 J1 C( H5 ^6 i% l: C
功效：      TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 E+ f5 a4 U4 N$ q. r, _% F! \5 F: N
補血強身、消除疲勞，滋補淨化血液，養顏潤膚。