[藥膳] 蓮藕湯

nt1972

材料：      
. v1 J- x9 Z( E2 s  D: d$ @2 @tvb now,tvbnow,bttvb蓮藕(一斤)，紅蘿蔔(半斤)，花生(四兩)，冬菇(10隻)，水(13碗)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 L8 R& E! h- F& n; g

1 C1 C, i! d; J" U% O. X公仔箱論壇4 _  B4 Q: H; z% ]( P6 p& Z
做法：      
: @1 ?3 o, N. l3 l& U" F5.39.217.77蓮藕洗淨切段拍鬆，紅蘿蔔去皮切段，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。+ f% w2 @4 [& M) H& y3 E; t

' e, A' a, n$ ~& a0 `5 \tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb( n# ]3 g5 c, @8 M, }5 X& W
功效：      tvb now,tvbnow,bttvb9 F, o( {& a0 n1 j! H
補血強身、消除疲勞，滋補淨化血液，養顏潤膚。