[藥膳] 蓮藕湯

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材料：      " d0 i6 l: a+ y  P2 s" C
蓮藕(一斤)，紅蘿蔔(半斤)，花生(四兩)，冬菇(10隻)，水(13碗)。
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1 Q1 P4 N; c& w. {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& m! _% w9 i) ?5 m  _tvb now,tvbnow,bttvb做法：      TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l$ p( l1 P" l" c) w$ ^9 i1 U& c7 O
蓮藕洗淨切段拍鬆，紅蘿蔔去皮切段，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。5.39.217.774 ~, I& ]3 w$ f, T
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公仔箱論壇  N8 d$ Q* R2 e$ w9 R
功效：      
" B  d* j% ^8 b( e5 P, _7 _' U5 L5.39.217.77補血強身、消除疲勞，滋補淨化血液，養顏潤膚。