[藥膳] 蓮藕湯

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材料：      
) e# J4 E6 p8 h- |0 {: }# A公仔箱論壇蓮藕(一斤)，紅蘿蔔(半斤)，花生(四兩)，冬菇(10隻)，水(13碗)。
8 o( R* D; H5 w+ e3 b7 ~& `5.39.217.775.39.217.77* b6 [+ L9 g: V! c

, x7 a- \+ ?0 C' L  j6 Ytvb now,tvbnow,bttvb做法：      % m" O. l5 o+ b  \( _
蓮藕洗淨切段拍鬆，紅蘿蔔去皮切段，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。
5 @1 M0 e5 @7 P% s# T5.39.217.770 E: P' O* ?* Y2 j

! b. u$ A8 V; h8 |* @5 T功效：      
9 U. k3 r8 W" U5 K6 {! R  f; y1 v5.39.217.77補血強身、消除疲勞，滋補淨化血液，養顏潤膚。